又见正念app
v3.5.0 安卓版大小：31.97 MB更新：2022/01/16
类别：生活相关系统：Android
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大小：31.97 MB更新：2022/01/16
类别：生活相关系统：Android
又见正念app是一个简单解压的冥想app，用户可以通过软件指导的方式来进行冥想练习，帮助用户解决生活中的烦恼和压力。不仅可以提高你的睡眠质量，还能有效的减少心理压力。
又见正念app是让您静下心来冥想学习的软件APP。当你心情不好或者老板找茬时，都可以记录在平台上。这也是减轻压力的一种方式。忙碌的生活中，或多或少有不尽如人意的事情。这时候可以在APP上反省一下，缓解一下压力。
1、一个可以随时缓解压力，让自己静下心来思考的冥想练习平台
2、提供多门实践课程，全部免费，无需花费任何费用
3、多种不同的主题和背景音乐可供选择，静下心来开始你的正念之旅
4、与老师交往，也可以跟着老师一起练习，不再为日常生活发愁
【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多专辑练习等
【自定义背景音效】获得更身临其境的正念体验
【关联教师端】随时随地完成正念练习；多维反馈方式，让教师更全面了解学习进度并给予评价
【客观反馈】结合D-BAY头环，实现正念状态反馈，生成报告，辅助“觉知”自我
【正念分享】与朋友分享每一次修炼的收获，互相鼓励，共同进步
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