分类分类
大小:172.85 MB更新:2025/09/13
类别:医疗健康系统:Android




如身家康是一款简便好用的居家运动训练工具,面向有居家健身需求的用户,以专业资源与智能功能助力科学运动。它支持搭配智能运动设备使用,可自定义制定运动训练计划并规划时间,还提供丰富健身教学课程与标准化动作库;能精准记录训练成果,搭配游戏、放映机等趣味功能,让运动既专业科学又充满乐趣,帮助用户养成健康运动习惯,避免运动损伤。
1、打开APP,点击底部【课程】。
2、在推荐课程列表中,选择想要的课程。
3、进入该课程详情页,点击【加入计划】,将课程加入训练计划。
4、返回首页,在训练计划中,找到已加入的课程,点击【开始】,即可进行康复训练。
1、运动模式健康:提供科学健康的运动训练课程,帮助用户避开不规范运动带来的风险,保障居家运动的安全性与有效性。
2、课程内容专业:所有健身教学课程均经过专业设计,涵盖不同运动需求与难度,用户可跟随视频学习标准动作。
3、运动方式智能:支持连接各类智能运动设备,让居家运动摆脱传统模式限制,实现智能化、便捷化的运动体验。
4、功能覆盖全面:涵盖设备添加、课程学习、计划制定、成果记录等多元功能,从运动准备到效果追踪全流程覆盖。
5、数据记录精准:实时且精准记录用户训练成果与运动数据,包括运动时长、动作完成度等,让用户清晰了解自身运动情况。
1、计划制定灵活:支持用户自定义添加并管理运动训练计划,可根据自身时间与目标规划每日运动,让训练更具针对性。
2、动作学习便捷:动作库按部位分类清晰,用户可快速查找所需健身动作并学习,无需在海量内容中筛选,提升动作学习效率。
3、运动体验趣味:融入游戏、放映机等趣味功能,打破传统居家运动的枯燥感,激发用户运动积极性,帮助长期坚持运动习惯。
4、场景适配性强:无需专业场地与复杂器械,搭配智能设备与课程资源,让用户随时随地都能享受专业的运动训练服务。
成长医孕宝app医疗健康9.22 MBv1.0.8 安卓版
详情教练派app医疗健康91.8 MBv3.10.1
详情天津一中心挂号app医疗健康37.80 MBv2.13.19 安卓版
详情高密市人民医院网上挂号医疗健康37.72 MBv1.0.4 安卓版
详情羞羞最新版医疗健康22.4 MBv5.7.32
详情人民好医生医生版app医疗健康141.8 MBv2.2.117
详情专属医生医生版医疗健康65.9 MBv4.1.5
详情大家医生最新版医疗健康40.76 MBv1.7.3 安卓版
详情正糖名家app医疗健康31.3 MBv2.1.2
详情康享归元健康管理中心平台医疗健康81.08 MBv1.0.3
详情应用权限









