豆奶助眠

豆奶助眠是福建省惠安风起扶摇软件开发有限责任公司研发的解压放松工具，整合助眠音乐、冥想练习、呼吸引导与白噪音播放，助力改善睡眠、舒缓压力。它有科学呼吸节奏引导提升专注度，聚集大量白噪音与纯音乐，支持免费试听；可自由组合音频定制助眠方案，搭配睡眠知识科普与质量监测，全方位解决睡眠困扰。

豆奶助眠怎么用的

1、弹出“豆奶助眠”的隐私协议弹窗，仔细阅读后点击【同意】按钮，即可正常使用相关服务。

2、在应用主界面，点击【心语】选项，进入页面。

3、在“拾光启心”页面，点击【随光而往】按钮，进入心灵引导内容展示页面。

4、在心灵引导内容页面，可查看心灵启发文字。

软件特色

1、全方位助眠资源丰富：提供海浪声、雨声等白噪音，适配不同助眠偏好，满足多样助眠场景，营造舒适入睡氛围。

2、舒缓情绪缓解压力有效：依托轻音乐与白噪音，帮助降低压力、舒缓焦虑，快速进入放松状态，为好睡眠打基础。

3、免费试听所有音乐便捷：支持随时试听全部音乐，无需提前付费，充分体验音频质量后再选择，降低选择成本。

4、多种自然声音可选灵活：拥有丰富自然声音，用户可按喜好挑选，自由搭配，打造专属且舒适的助眠环境。

5、个性化助眠体验贴心：允许自由组合多种音频，定制个人专属助眠音乐，针对性增强助眠效果，适配不同需求。

软件亮点

1、快速入睡效果显著：针对睡眠困难提供多种白噪音，帮助缩短入睡时间，快速进入睡眠状态，改善入睡难题。

2、睡眠知识专业实用：健康专家科普睡眠知识，提供专业解决方案，帮助科学认知睡眠，掌握改善方法。

3、睡眠质量监测智能：自动监测睡眠质量，通过数据分析找出睡眠问题，为调整习惯、提升质量提供支撑。

4、音乐治愈功能全面：聚集海量助眠音频，以音乐治愈放松身心，缓解压力焦虑，助力获得高质量睡眠。