健康罗盘

健康罗盘是一款专注身体健康记录与科学计划管理的工具，整合运动辅助、健康计算、数据追踪等功能，满足全场景健康管理需求。它支持自定义每日饮水目标，用环形进度条清晰展示饮水量完成情况；可设定运动步数目标，智能统计每日行走数据；还能精准计算BMI体重指数、评估BFR体脂指标，附带专业分析与风险提示。

健康罗盘使用流程图片

1、点击页面底部【工具】，进入页面。

2、在工具页面，点击【BFR体脂率】，进入体脂率查询界面。

3、在体脂率查询界面，填写身高、体重、年龄并选择性别，点击【查询】。

4、点击查询后，可查看体脂率、正常范围等健康评估结果及建议。

软件特色

1、支持自定义每日饮水目标，实时记录饮水量，环形进度条直观展示完成情况，助力养成科学饮水习惯。

2、可设定运动目标步数，智能统计每日行走数据，同步记录运动情况，帮助用户稳步推进锻炼计划。

3、提供BFR体脂评估功能，精准分析身体成分类健康指标，搭配专业风险提示，让用户了解身体状态。

4、具备BMI体重计算功能，快速检测体重健康状况，生成个性化体重管理建议，辅助调整健康方案。

5、通过图表与趋势分析功能，清晰呈现健康数据变化，方便用户直观了解状况并高效管理健康。

软件亮点

1、采用数据可视化设计，环形进度条和趋势图表清晰展示饮水、运动等数据，让健康变化一目了然。

2、提供体脂率、BMI正常范围标准，结果标注健康风险等级，为用户健康管理提供专业参考依据。

3、支持记录健康历史数据，定期推送健康小贴士，帮助用户培养良好运动与生活习惯，巩固健康状态。

4、可根据用户健康数据自动生成报告，结合数据提供个性化建议，满足不同场景下的健康管理需求。