幻休

幻休APP是一个可以帮助您改善睡眠质量的应用，适合有睡眠障碍、需要放松身心的人士。提供了多种不同类型的白噪音：风声、篝火、落叶、写字、浪涛、雨声等，通过声音帮您打造一个安静的自然环境，让您可以快速进入放松状态，更快入眠。还提供了呼吸训练、冥想引导等功能，在工作间隙也能放松心理，减缓压力。

幻休APP使用教程

1.在本站下载幻休app官方版并打开，进入后可先选择使用倾向，便于app推送相关内容。

2.登录账号后，若要记录睡眠，可点击睡觉模块的“开始睡眠分析”。

3.此时会弹出提示，需保证手机处于充电或有电状态，查看后点击“确定”。

4.开始录音需授予手机录制音频权限，开启权限后即可录音。

5.开启后页面便会开始录制声音。

幻休APP和别人联机步骤

1.打开幻休app，点击“我的”，通过情侣睡眠功能可与他人联机。

2.可让好友输入自己的匹配码，也可通过微信、QQ邀请。

3.或者输入对方的匹配码，点击绑定即可。

幻休APP特色

1、独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理领域机构专家与知名疗愈音乐制作人，精心打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，伴您温馨入眠，助力快速入睡。

2、睡眠报告，改善失眠

幻休app全程记录睡觉时的梦话、鼾声、磨牙，以及夜间环境噪音、宠物动静等。

运用独家算法深度分析睡眠数据，生成可视化报告，并给出个性化睡眠建议，有效提升睡眠质量。

3、冥想音频，呼吸引导

由国外冥想专家与国内知名高校心理研究中心联合定制音频，引导迅速平复不适情绪，回归平静，助您安然入睡。

4、视频闹钟，科学唤醒

幻休app依据科研数据定制唤醒闹铃，轻柔将您从浅睡眠中唤醒，摆脱闹钟惊扰，告别起床气与不适，以好心情迎接新一天 。

幻休APP适用人群

1.常有失眠或睡眠质量欠佳状况者，如入睡困难、频繁做噩梦、易惊醒、睡眠浅人群

2.关注自身健康，期望及时改善亚健康问题的健康追求者

3.有哄睡需求或存在入睡难题的人群

4.喜爱冥想或有意尝试冥想的人

5.压力较大、情绪易敏感人群

更新日志

v3.11.9版本

【新增】中秋·国庆会员特惠活动，轻松拥有好睡眠

【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程.