热汗舞蹈APP

热汗舞蹈APP是一个健身减脂应用，有丰富的健身舞蹈课程，舞蹈类型多元：流行舞、爵士、尊巴等，课程内容主要分为三个难度等级：零基础、中级课程、高级课程，可以满足不同健身阶段的人群，教学视频采用多角度拍摄，关键动作有特写镜头，复杂舞步支持慢放、循环播放，您可以根据自己的学习情况自由调整进度，反复练习。还会根据您的身体数据、健身目标，制定不同的健身计划，每天都会推送不同的训练内容。

热汗舞蹈怎么登录账号

1、打开APP，点击底部【个人】，进入个人页面。

2、在登录界面点击【其他手机号码登录】，选择手机验证码登录方式。

3、在手机验证码登录页面输入手机号，勾选同意协议后点击【获取验证码】。

4、输入收到的验证码，完成登录操作。

热汗舞蹈APP特色

1.个性化的舞蹈锻炼计划

制定21天的健身小目标，让身体顺应节奏，体会脂肪燃烧之感。

2.自由练习轻松舞动

日常锻炼仅需7到12分钟，不必因长时间锻炼产生枯燥感而难以坚持。

3.多种舞蹈风格可供选择

有尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及特别设计的健身舞蹈课程。

4.从新手到专业舞者

无论是新手还是专业人士，都能通过简单易用的说明找到适配的课程。要知道，每个人所处水平不同，优先挑选适合自身体能和节奏的课程进行练习。

5.适用于所有身体部位

由健身和舞蹈专家精心设计的课程助力实现目标。可针对全身练习，也可选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让练习更具针对性。

专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，拥有海量舞蹈视频分享，各类舞蹈专业教程，是自学舞蹈与减脂者的福音。教学采用分解动作，一步一动，特别适合零基础者，让跳舞变得更简单。

热汗舞蹈APP亮点

1、一款优质的舞蹈健身运动应用，助力更好地参与运动。

2、能有效定制个人计划，达成高效的健身效果。

3、提供优质的课程内容服务，有直观化的视频教学内容。

热汗舞蹈APP优势

1、一个轻松愉悦的移动舞蹈健身平台。

2、有适合初学者的舞蹈视频教学，可自由定制练习计划。

3、由专业舞者团队打造最佳舞蹈健身课程。

热汗舞蹈APP更新内容

1.连续播放倒计时新增下一节课程展示，“下集预告”让练习无需开盲

2. 课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完成训练。

3.优化课程筛选样式，快去找寻喜欢的课程。

更新日志

vdf-1.53.1.0版本

1.热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线！

2.课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训

3.优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧