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大小:2.32 MB更新:2021/07/17
类别:电视应用系统:Android
郑多燕減肥操tv版软件是为需要健身的朋友打造的电视版健身app,提供多种健身项目随你体验,不同的视频课程可以随你选择,自由跟随训练,让你轻松保持好身材,是大家减肥健身的一大帮手,欢迎前来体验一番!
该程序包含了收录郑多燕减肥操系列视频全集,点播方便快捷,支持智能电视和智能机顶盒。 每天只需30分钟,一个月瘦20斤,堪称&减肥神器&!
1、有氧运动
有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行锻炼,而且即使在运动过程中,人吸入的氧气也要和氧气需求量相等。其实有氧运动就是指富有韵律性的运动,运动时间比较长,一般属中强度运动,但是有很好的燃脂效果,有助于减肥。
2、塑身减肥
是一种中低强度的有氧运动,运动一个小时对燃烧脂肪是很有效果的。另外也是一种小肌肉运动,长期坚持可以增强全身的协调性,让身材比例更接近标准。
3、哑铃减肥
说哑铃不能减肥反而会让肌肉结成块,最终变成施瓦辛格那样的肌肉。其实这是不对的,只要方法正确,用哑铃也是可以减肥的,而且不止是减上半身哦。首先,要选择合适重量的哑铃,ol们用装满水的矿泉水瓶也可以代替。这样做锻炼会让身材更匀称。
首先,先下载如豌豆荚、360手机助手或腾讯手机管家等pc版的安卓手机助手到电脑上,随便挑一个就行了;然后运行助手,把电视盒子用数据线连接电脑(注意:连接电脑的同时也要把电视盒子的电源线接上);等助手识别到电视盒子后,就可以在电视盒子上面安装郑多燕减肥操了。
适用于:小米盒子,乐视盒子,海美迪,开博尔,海信智能电视,创维智能电视,tcl智能电视等智能电视,智能机顶盒。
解决部分机型无法播放问题;
优化播放逻辑提高视频播放速度;
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