潮汐最新版本
v3.48.0大小：126.5 MB更新：2024/01/22
类别：医疗健康系统：Android
分类分类
大小：126.5 MB更新：2024/01/22
类别：医疗健康系统：Android
潮汐最新版本可以帮助大家拥有更好的睡眠质量，尤其是对于上班族而言，工作一整天剩下的只有满身疲惫，回到家以后需要的只有好好休息，那么可以通过潮汐来带你进入一个安静宁和的世界，沉浸其中放空自己，从而得到全身心的放松。
潮汐软件是睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。
专注计时器
番茄工作法：专注25分钟，休息5分钟。
沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症。
放松呼吸引导
平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力。
4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠。
睡眠与小憩
睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡。
睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌。
自然声音
精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验。
声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等。
每日灵感格言
每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人。
日帖日历，支持翻阅过去的格言与图片。
放松冥想
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。
v3.10.4版本
- 修复 Bug
- 声音场景上新：萤火
- 睡眠故事上新：过三峡、日落西西里、我们为什么要睡觉、再见桃花源
- 冥想练习上新：洗碗、春天
v3.8.0版本
声音场景上新：乒乓、秋风、初雪、飘。
睡眠故事上新：麦浪、夜游者、清明上河图、树屋。
混音功能全新上线，释放灵感，创造你的专属空间。
冥想练习上新：爱与友善、有效沟通、种子破土、烦躁、表达需求。
华为创新研究APP医疗健康80.3 MBv12.0.0.391
详情金医保官方版医疗健康151.5 MBv6.1.3
详情Keeping克步app医疗健康15.70 MBv1.1.1
详情KO台球助教最新版医疗健康47.3 MBv1.0.1
详情陪运动最新版医疗健康18.7 MBv1.7.1
详情小奔运动官方版医疗健康62 MBv2.1.2
详情羞羞最新版医疗健康22.4 MBv5.7.32
详情Polar Flow官方版医疗健康115.6 MBv7.17.1
详情HA GoAPP医疗健康270.4 MBv2.9.0
详情慧医网上挂号平台医疗健康78.6 MBv3.40.20
详情养生钟app医疗健康65.1 MBv1.01
详情新农合网上缴费最新版(智慧新农合)医疗健康46.94 MBv2.9.1 安卓官方版
详情hryfine最新版医疗健康49.3 MBv3.1.89
详情硅基动感APP医疗健康39.7 MBv02.06.00.00
详情北京解放军301医院挂号平台(解放军总医院)医疗健康12.92 MBv2.1.1
详情北大口腔医院app官方医疗健康26.70 MBv1.0.8 安卓版
详情Clipdrop手机版医疗健康23.1 MBv1.1
详情NewWear手机版医疗健康30.6 MBv1.5.0
详情天津一中心挂号app医疗健康37.80 MBv2.13.19 安卓版
详情国家老龄服务平台官方版医疗健康107.35 MBv1.4.9
详情东软睿影官方版医疗健康10.4 MBv1.0.0027.000000.00
详情114健康北京预约挂号统一平台医疗健康19.6 MBv5.2.2
详情the meridian完整版(人体经络)医疗健康89.51 MBv2.0.6 安卓版
详情Gs Fit运动健康医疗健康100.7 MBv1.5.7
详情医站到家app医疗健康22.5 MBv2.4.6
详情国家兽药产品追溯信息系统医疗健康8.46 MBv3.1.7 安卓版-附二维码
详情聚鑫科技最新版医疗健康28.8 MBv1.0.6
详情中日友好医院挂号app医疗健康135.3 MBv81.2.0
详情掌上中山大学附属第一医院app医疗健康65.3 MBv5.8.0
详情M2Wear软件医疗健康81.8 MBv5.0.8
详情视琦视觉训练系统APP医疗健康24 MBv2.9.9
详情联想手表app官方版医疗健康27.53 MBv3.1.7 安卓最新版
详情大头娃娃软件医疗健康22.5 MBv2.7.4
详情亿友乙肝家园app医疗健康60.1 MBv1.3.41
详情多宝视训练系统医疗健康289.4 MBv3.0.2
详情5Conline官网版医疗健康13.3 MBv1.2.4
详情健康台州软件医疗健康42.6 MBv5.6.1
详情蜗牛睡眠去广告版医疗健康123 MBv6.6.8
详情掌上盛京医院预约挂号软件医疗健康19.7 MBv4.8.0
详情感控工作间app医疗健康45.6 MBv2.9.31
详情点击查看更多
成长医孕宝app医疗健康9.22 MBv1.0.8 安卓版
详情教练派app医疗健康83.1 MBv3.6.9
详情天津一中心挂号app医疗健康37.80 MBv2.13.19 安卓版
详情高密市人民医院网上挂号医疗健康37.72 MBv1.0.4 安卓版
详情人民好医生医生版app医疗健康141.8 MBv2.2.117
详情专属医生医生版医疗健康65.9 MBv4.1.5
详情大家医生最新版医疗健康40.76 MBv1.7.3 安卓版
详情正糖名家app医疗健康31.3 MBv2.1.2
详情康享归元健康管理中心平台医疗健康81.08 MBv1.0.3
详情澳门健康码手机应用程式医疗健康11.7 MBv1.0.9
详情健康云客户端医疗健康85.1 MBv5.3.20
详情南风医生最新版医疗健康50.3 MBv5.8.13
详情春雨医生软件医疗健康93.7 MBv10.4.3
详情1药网软件医疗健康52.9 MBv6.6.3.1
详情掌上健康宁夏平台医疗健康18 MBv1.2.4
详情体温测量软件医疗健康4.88 MBv2.2.4 安卓版
详情药研社官方版医疗健康39.8 MBv4.3.0
详情河南省豫医通医疗健康11.00 MBv1.0 安卓版
详情体温管家手机版医疗健康13.90 MBv1.6.6 安卓版
详情沧州智慧医保平台医疗健康10.70 MBv1.0 安卓版
详情好享瘦plus最新版医疗健康216 MBv7.8.1
详情健康邯郸客户端医疗健康44.45 MBv1.0.20 安卓最新版
详情歧黄医官医生版医疗健康85.9 MBv5.3.3
详情顺慈医生手机版医疗健康59.62 MBv1.2.3
详情笑医笑app医疗健康31.8 MBv1.3.0
详情vivo运动健康app医疗健康95.38 MBv3.2.3.12 安卓版
详情闵行捷医最新版医疗健康30.67 MBv3.6.20211027151011 安卓版
详情健康甘肃app最新版医疗健康100.9 MBv2.6.2
详情抑郁症心理测试软件医疗健康51.9 MBv4.74
详情优健康体检报告查询软件医疗健康84.7 MBv7.9.5
详情国家兽药产品追溯信息系统医疗健康8.46 MBv3.1.7 安卓版-附二维码
详情慢病用药管家app医疗健康33 MBv1.13.64
详情智云问诊药店版医疗健康97.7 MBv2.17.0
详情酷运动app医疗健康10.10 MBv1.1 安卓版
详情天津数字健共体app医疗健康43.67 MBv1.0.5
详情悦动圈去广告精简版医疗健康301.9 MBv5.17.1.1.5
详情联想手表app官方版医疗健康27.53 MBv3.1.7 安卓最新版
详情瑞小安软件医疗健康40.3 MBv2.2.4
详情超声有约app医疗健康59.25 MBv1.0.0.80 安卓版
详情人民好医生手机客户端医疗健康141.8 MBv2.2.117
详情点击查看更多
应用权限
岛读软件
0
回复宁夏银川 - 极光下载网友
很适合失眠烦躁的时候使用，让人静下心来，推荐
0
回复广东茂名 - 极光下载网友
之前失眠的时候用过一段时间这个软件，是真的有效果！亲测有用！