小柚轻断食免费版

小柚轻断食app是专为想要减肥的用户打造的科学断食减肥平台，在这里你可以制定合适自己的断食减肥计划，然后就能让自己开启健康、科学的断食减肥计划，让你的减肥效果得到提升，帮助更多有肥胖焦虑的患者们减肥瘦身，是你的减肥好帮手；小柚轻断食平台为你提供了专业的助教团队，你在这里能够咨询更多的断食减肥问题，让专业的人员为你解答，掌握更多的减肥知识，这样就可以让更多的用户养成自律减肥模式，减肥瘦身就是这样简单，需要的用户快来下载使用吧！

柚子轻断食使用方法

1、在本站中下载软件点击进入软件。

2、定制自己的个人计划。

3、之后就可以进入软件进行使用。

应用功能

　　1、断食计划

　　在这里就能制定属于自己的断食计划，让你以后开启断食减肥模式

　　2、体重记录

　　还可以记录自己的体重信息，这样就可以知道自己的体重变化

　　3、减肥食谱

　　提供了许多科学减肥食谱，以后就可以按照食谱进行减肥

　　4、在线咨询

　　在这可以咨询对应的专家，让专家为你快速解答相关的疑问

　　5、数据分析

　　对你的减重数据进行分析，每周都可以获取数据内容

　　6、交流分享

　　在社区还可以开启交流分享各种减肥经验，这样才可以掌握更多减肥方式

应用特色

　　1、科学减肥

　　可以让许多需要减重的用户在这里获得科学的减肥指导

　　2、健康食谱

　　这里的健康食谱非常的多，让你每天饮食不重样

　　3、适合许多用户

　　无论你是减肥新手还是老手，都可以在这里轻松的进行减肥

　　4、智能分析

　　根据你记录的体重数据自动进行分析，让你能够清楚知道自己的减肥效果

　　5、减肥知识

　　还为你提供了许多减肥知识，用户才可以了解更多的减肥内容

官方推荐

　　-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

　　-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

　　-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

　　-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

　　-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

更新日志

v3.8.9版本

新增柚子ai助手，更新食谱，添加运动课程功能。

新增桌面小组件。

v3.8.8 版本

　　3.8.8版本更新：

　　更新食谱，添加运动课程功能。

v3.8.2 版本

　　3.7.3版本更新

　　小优化和bug修复

v3.4.0 版本

　　3.3.0版本更新

　　* 习惯打卡现在支持自定义类型了

　　* 全新设计的记录模块，更好看也更好用了

　　* 还有一些小优化和bug修复

v3.1.0 版本

　　3.0.0版本更新

　　* 你的减肥朋友圈-【柚友圈】上线啦！在这里和柚友一起打卡分享，记录你的成功故事，激励新人达成目标

　　* 【小柚换衣间】功能来了，选择你喜欢的小柚装扮，让她更好的陪伴你

　　* 食物详情页改版了，现在常用菜都加入了制作步骤

　　* 数据统计现在被移动到我的-常用工具了

　　* 还有一些小优化和bug修复