懒人减肥fit瘦身小目标官方版
v4.1.5大小：73.2 MB更新：2024/03/15
类别：生活相关系统：Android
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大小：73.2 MB更新：2024/03/15
类别：生活相关系统：Android
懒人减肥fit瘦身小目标官方版APP这是一款具备优质独特减肥瘦身管理服务应用软件，具备十分便捷日常生活减肥瘦身记录数据统计，各种专属每日健康瘦身减肥计划安排制定选择，大家可以进行多种轻断食食谱选择制作；在该懒人减肥fit瘦身小目标免费版软件APP当中瘦身减肥运动锻炼具备简单方便，更多不错减肥生活计划方式制定开启；该平台是由南京方鼎信息科技有限公司专门为用户朋友们研发提供的全新瘦身减肥辅助助手；对这种程序应用感兴趣的小伙伴们千万别错过了，欢迎来本站下载体验使用。
1、饮食记录
想要健康减肥，饮食是关键。我们的饮食记录功能帮你详细记录每一餐的热量摄入、计算出食物的卡路里，让你对自己的饮食习惯有更深入的了解，从而更好地调整和控制。
2、减脂食谱
我们为你提供了一系列健康、减脂、轻断食、生酮减肥食谱、外卖减脂食谱，根据你的饮食习惯和需求，为你定制科学的瘦身计划。
3、运动记录
无论你是跑步、健身、瑜伽还是做健身操，我们的运动记录功能都会陪伴你，为你计算卡路里消耗，让你的运动成果一目了然。计算每天的热量差，帮助您更好的减肥。
4、喝水提醒
每天喝够足量的水，更有利于新陈代谢和减肥，我们的喝水提醒功能会定时提醒你补充水分，让你时刻保持水润状态。
5、习惯打卡，更了解自己的身体
经期记录、睡眠记录、便便记录，我们的习惯打卡功能让你更全面地了解自己的身体状况，从而更好地调整减肥计划。
6、数据分析，一目了然
每天记录自己的体重、体围、健康习惯打卡，我们为你提供了清晰直观的图表，帮助你快速了解自己的减肥进度和健康状况，让你对自己的减肥之路更有信心。
1、丰富的减肥方法
汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法；
2、详细的每日任务
根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功；
3、最强的社交系统
可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想；
4、强大的食物库
拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量；
5、卡路里计算器
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况；
6、月经助手功能
智能帮您计算出减肥月经期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好；
能够获取到非常便捷优质健康生活减肥瘦身；
在此减肥瘦身计划安排制定方便，各种方式；
满足各种运动计划安排制定，精准设定使用；
内置不错每日喝水提醒服务，详细运动记录；
内置减肥食谱资源大全丰富，更好进行选择；
v4.1.5 版本
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