中医养生宝典

中医养生宝典是一款整合传统中医知识与现代健康管理的综合性平台，汇聚了典籍查阅、养生课程、体质测评等核心功能。该平台收录了从《黄帝内经》到现代名医著作的2000余部经典文献，配有专业白话译文和名家讲解视频。用户可以系统学习阴阳五行理论、经络穴位保健等八大类课程，还能获得个性化养生方案推荐。所有资料均经过中医药大学专家审核，确保内容的权威性与实用性。

中医养生宝典怎么使用的

1、在APP弹出的“隐私保护提示”窗口中，点击【同意】按钮。

2、在APP首页，点击底部【古籍】选项，进入“古籍”页面。

3、在“古籍”页面，选择《证类本草》条目，进入《证类本草》阅读页面。

4、在该页面，即可阅读具体内容。

软件亮点

1、典籍宝库：完整收录54部国家级中医古籍善本，每篇文献配备朗读功能与重点注释，支持繁简体切换和笔记导出服务。

2、课程体系：按照节气变化更新养生专题，包含1200节视频课程，每月邀请三甲医院医师开展直播答疑活动。

3、体质测试：开发九型体质自评系统，通过20道题生成专属报告，自动匹配食疗方案与经络调理建议。

软件特色

1、智能检索：内置中药材百科数据库，可拍照识别300种常见草药，详细记载性味归经与配伍禁忌信息。

2、养生日历：根据用户地理位置推送时令养生提醒，包含每日穴位按摩指导和应季药膳制作教程。

3、练习工具：提供经络循行动画演示，搭配穴位查询功能，支持3D人体模型旋转查看各经络走向。

软件用法

1、学习路径：从基础理论到实践技能设置阶梯课程，学习进度自动同步，重点内容支持离线下载功能。

2、健康管理：记录每日饮食作息形成健康档案，异常数据会触发中医调理建议预警机制。

3、互动交流：创建同城养生社群，定期组织线下义诊活动，专家团队提供在线咨询服务。