咕咚多喝水

咕咚多喝水通过个性化计划定制功能，用户可依据自身性别、体重及常用杯量设定专属饮水目标与时段安排，系统将基于作息智能生成提醒时间表。每次到达设定时间，用户收到贴心提示并完成一键打卡，记录饮品类型与饮水量，操作极简高效。同步配备可视化数据追踪模块，清晰展示日周饮水趋势与目标完成度，支持动态优化补水策略。每日签到与任务挑战丰富参与形式，配合详细统计图表强化行为认知，从根本解决遗忘喝水难题，助力用户轻松培养终身受益的健康习惯，享受水润生活。

咕咚多喝水app怎么设置

1、协议弹窗点【同意】，进入【咕咚多喝水】首页，解锁应用权限。

2、首页点水量下方的设置按钮，进入【修改常用饮品】，开启饮品编辑。

3、饮品页点【水】右侧编辑按钮，进入饮品库，选择新饮品。

4、选【蜂蜜水】设200毫升，点【确定】，更新常用饮品配置。

软件特色

1、计划专属：用户依据性别体重定制科学饮水方案，灵活设定单次水量与日总目标，贴合个体需求构建合理补水节奏。

2、提醒智能：基于作息习惯生成个性化提醒时刻表，支持自由调整时段间隔，确保准时补水不遗漏，操作便捷体验流畅。

3、记录高效：内置常用饮品库与杯量预设，打卡时一键选择完成记录，省去繁琐输入步骤，大幅提升执行便利度。

4、数据追踪：实时生成日周饮水趋势图表，直观对比实际摄入与目标差距，帮助用户精准掌握补水动态变化规律。

5、计划优化：根据历史记录与达标情况智能分析，推荐调整水量分配或提醒频率，持续优化方案科学性与适配度。

软件亮点

1、激励多元：饮水达标累积健康奖励，邀请好友助力收益翻倍，正向反馈强化行为动力，让习惯养成充满获得感。

2、任务丰富：每日登录签到领取额外奖励，参与限时挑战赢取加成，多样化互动形式维持长期参与积极性与趣味性。

3、社交协同：支持好友组队互助打卡，共享进度激励比拼，构建互助饮水社群，借助群体力量提升计划坚持率。

4、统计精细：周维度饮水数据可视化呈现，详细展示时段分布与达标率，帮助用户清晰认知习惯养成进展与优化方向。