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今日戒烟打卡

今日戒烟打卡

v1.0.4

大小:53.05 MB更新:2025/09/23

类别:生活相关系统:Android

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今日戒烟打卡是一款专为有戒烟需求人士设计的习惯养成平台,通过科学记录与激励机制帮助使用者摆脱烟草依赖。该系统采用行为心理学原理,每日自动生成戒烟数据图表,直观展示身体指标改善情况及累计节省的购烟金额。平台整合3大主流戒烟方法,可根据测试结果智能推荐个性化方案,同时配备24小时在线顾问解答戒断反应疑问。目前已协助超过10万用户完成30天以上无烟挑战,复吸率降低至行业平均水平的60%。

今日戒烟打卡如何使用

1、在用户协议和隐私政策弹窗中,点击【同意】。

2、进入APP首页后,点击【笔记】选项。

3、在笔记页面,点击【记笔记】按钮。

4、在记笔记界面,输入标题和正文内容,然后点击【完成】按钮,即可记录笔记。

软件亮点

1、数据追踪:内置生物传感器连接功能,实时监测血氧含量等8项健康指标变化,生成可视化周报并推送至关联医疗账号。

2、社区互助:建立万人在线交流论坛,按戒烟阶段划分20个互助小组,每日更新成功案例与专家直播答疑内容。

3、奖励机制:完成里程碑目标可解锁虚拟勋章,累计积分可兑换体检套餐等实物奖励,连续打卡享医疗保险折扣。

软件特色

1、智能提醒:通过地理围栏技术识别吸烟高危场所,触发呼吸训练指导,根据历史数据预测发作时段提前干预。

2、习惯替代:提供200种尼古丁替代疗法建议,包括咀嚼食谱与减压运动视频库,支持自定义替代方案设置。

3、进度回溯:采用时间轴形式完整记录每次破戒原因,标记诱发因素并生成避坑指南,支持添加图文备忘辅助分析。

软件用法

1、目标设定:选择戒烟启动日期后,系统自动计算各阶段身体恢复时间表,同步设定家人监督提醒权限。

2、紧急应对:遇强烈吸烟欲望时,可启动3分钟应急模式获取专业疏导,记录实时心率变化形成应对策略库。

3、成果分享:将戒烟日历截图附带健康数据变化发送至社交平台,自动生成激励话语并积累公益戒烟里程数。

中文名:今日戒烟打卡
包名:com.oihozap.talytzdh
MD5:35DF7411D370411CD4861DBD268A1B9B
厂商:苏州绿派生物科技有限公司
权限需知 查看权限
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应用权限

检测出此应用获取 17 个敏感隐私权限:
1.拨打电话
2.获取额外的位置信息提供程序命令
3.读取通话状态和移动网络信息
4.显示在其他应用上面
5.与蓝牙设备配对
6.连接 Wi-Fi 或断开连接
7.更改网络连接性
8.录制音频
9.开机启动
10.相机
11.访问大致位置信息(使用网络进行定位)
12.访问确切位置信息(使用 GPS 和网络进行定位)
13.查看 Wi-Fi 连接
14.修改系统设置
15.读取存储卡中的内容
16.修改或删除存储卡中的内容
17.完全的网络访问权限
敏感隐私权限用途说明:
1.允许应用自动拨打电话。
2.允许应用访问额外的位置提供程序命令。此权限可让该应用干扰 GPS 或其他位置源的运行。
3.允许应用获取本机号码、通话状态以及拨打的号码。
4.显示弹框、全屏界面到其他应用上面
5.允许应用查看手机上的蓝牙配置,以及建立和接受与配对设备的连接。
6.允许应用与 Wi-Fi 接入点建立和断开连接,并更改 Wi-Fi 网络的设备配置。
7.允许该应用更改网络连接的状态。
8.允许应用录制音频。
9.允许应用在系统完成引导后立即自动启动。这样可能会延长手机的启动时间,并允许应用始终运行,从而导致手机总体运行速度减慢。
10.允许应用拍摄照片和视频。
11.允许应用基于基站、 Wi-Fi 等网络源获取位置信息。
12.允许应用基于GPS、基站、 Wi-Fi 等网络源获取位置信息。这可能会增加耗电量。
13.允许该应用查看 Wi-Fi 网络的相关信息,例如是否开启 Wi-Fi 及已连接的 Wi-Fi 设备名称。
14.修改设置应用中的设置项
15.允许应用读取存储卡上的照片、媒体内容和文件。
16.允许应用修改或删除存储卡上的照片、媒体内容和文件。
17.允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径,因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。