Calmomo

Calmomo是一款专注身体健康记录与减肥瘦身管理的工具，整合健康管家、AI食物分析、个性化食谱与目标管理功能，为用户提供科学减重全流程支持。它依托独特工具精准记录体重变化趋势，生成直观数据图表；内置AI智能食物分析功能，可快速估算食物分量与热量，助力把控营养摄入；依据用户身体数据推荐个性化减肥食谱，搭配图文视频教学。

Calmomo怎么使用

1、点击页面底部【断食】，进入断食计划页面。

2、在断食计划页面，点击【选择断食计划】，进入断食计划选择列表。

3、在断食计划选择列表中，选择“12-12”断食计划。

4、选择后，断食计划开始执行，页面显示“断食中”及断食的开始、结束时间等信息。

软件特色

1、内置专业AI食物分析工具，可快速识别食物并估算分量与热量，精准呈现营养信息，助力科学控制每日饮食摄入总量。

2、自动保存过往体重数据与食谱记录，生成直观变化趋势图表，方便随时回溯查看，清晰掌握减肥进度与饮食规律。

3、根据用户身体状况推荐个性化食谱搭配，涵盖丰富健康食谱做法，搭配图文视频教学，助力养成良好饮食习惯。

4、支持制定短期减肥目标与目标体重，自动生成饮食计划及对应运动量，每日发送提醒，督促坚持运动与健康饮食。

5、采用严格加密技术保护用户体重及私密信息，确保数据安全不泄露，同时支持手机与平板多平台使用，操作便捷。

软件亮点

1、整合体重记录、AI食物分析、食谱推荐、目标管理于一体，搭配运动数据图表呈现，一站式满足减肥瘦身全场景需求。

2、以简单易懂的图表直观展示体重与运动数据变化趋势，结合详细收支报告，让用户清晰了解自身健康管理效果。

3、支持多平台轻松使用，且专业运动模式、瘦身教程与海量食谱完全免费开放，降低减肥学习与执行门槛。

4、提供个性化食谱动态更新推荐，搭配减肥健康知识科普，辅以智能目标提醒，全方位助力用户科学减重少走弯路。