怪兽轻断食APP

怪兽轻断食APP是一个间歇性断食管理的工具。您只需将自己的身高提供输入，设置减脂目标，就会为您定制个性化的饮食计划，帮助您科学断食，摄入每日所需的营养，在保证身体健康的情况下，快速减脂，发成理想体重，您需要将每天摄入的热量记录下来，会自动生成详细的断食周报和图表记录，帮助您实时了解自己的体重变化。

怪兽轻断食app如何使用

1、打开怪兽轻断食APP，在底部点击【食谱】，进入食谱界面吧。

2、在食谱界面，点击【热门食谱】按钮，就能看到各类流行的减重食谱选项啦。

3、在热门食谱列表中，选择【CRD减重食谱】，它可是能帮我们膳食平衡、控制热量的好帮手哦。

4、进入CRD减重食谱详情页后，点击【立即解锁】，就能获取这份科学的减重食谱，助力我们健康减重啦。

怪兽轻断食APP取消自动续费方法

1.打开怪兽轻断食app，点击【我的】，再点击【会员】。

2.点开【怪兽轻断食会员协议】。

3.在会员协议第三条“收费和退费管理”中查看取消方式，前往开通订阅的第三方平台(如微信、支付宝等)进行取消操作。

怪兽轻断食APP功能

1.【量身打造断食计划】

依据个人情况，定制专属断食计划，贴合实际需求。

2.【全面断食追踪器】

全方位追踪断食情况，掌握断食进程。

3.【断食周报详情分析】

每周生成详细报告，深入分析断食效果。

4.【追踪减重和断食状态】

实时关注减重进度与断食状态变化。

5.【科学食谱专属定制】

根据个体差异，定制科学合理食谱。

6.【跟踪断食历史和图表记录】

记录断食历史，以图表形式直观呈现。

7.【配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身】

结合锻炼板块，双管齐下，加速瘦身进程。

怪兽轻断食APP特色

1.【怪瘦轻断食为何神器?】

怪瘦轻断食是一款个性定制化的免费断食记录应用。小白有引导，大神能量身定制，为各阶段提供科学、健康、专业的断食指导，助您更安全、高效、快速地减轻体重，快来一起参与吧!

2.【轻断食可减肥吗?】

通过自定义断食计划，提醒断食与干饭时间节点划分，附上身体不同阶段状态提醒，助您深入理解身体状态，提高头脑清晰度，缓解内心不安。有轻断食app，无需担心入口食物超热量、节食反弹及运动难坚持问题，吃遍美食也能轻松瘦身。

怪兽轻断食APP亮点

1.【健康燃脂】践行科学轻断食，健康时刻相伴

2.【运动组合】借助运动健身，加速达成目标

3.【食谱筛选】提供专属饮食推荐，解决选择困扰

4.【减重追踪】实时掌握数据，助力突破自我

更新日志

v4.3.5版本

-食谱营养分析优化升级，每日碳水、脂肪、蛋白质摄入一目了然，饮食管理更方便~