番茄上岸

番茄上岸APP是一个时间管理工具，可以帮助您长时间保持专注，养成良好的生活、办公学习习惯，告别拖延，有效避免手机干扰、沉迷手机。基于番茄工作法，合理控制学习和休息时间，以25、45分钟为一个专注周期，5-10分钟起一个休息周期，让您劳逸结合，持续专注，高效完成任务。支持自由设置任务、专注时间、休息时间，应用白名单，满足不同人群的使用诉求。

番茄上岸APP功能

1.【专注计时】

学霸专注倒计时，参照番茄工作法精心打造的沉浸式学习计时器，专注当下，提升效率。

2.【时间监测】

实时监测手机屏幕使用时长，轻松记录每日手机使用时间，提供详尽分析报告，防止手机沉迷，提升学习、工作及生活质量。

3.【数据统计】

提供直观图表，清晰呈现学习时间与趋势，回顾学习计划，以便更高效地管理学习任务。

4.【回顾总结】

每日的回顾与总结助力每日进步，记录每个时间段的活动清晰明了。

5.【数据安全】

后端备份数据，无需担忧数据丢失问题。

番茄上岸APP特色

1、专注计时器: 学霸级专注倒计时，营造沉浸式学习环境，提升效率。

2、时间监测: 实时追踪手机使用时长，生成详尽报告，助力摆脱手机依赖，提高生活品质。

3、数据统计: 直观图表呈现学习进度与走向，便于优化学习策略。

4、回顾总结: 每日总结推动反思与成长，明晰各时间段投入情况。

5、安全保障: 后台备份数据，无需忧虑学习记录丢失。

番茄上岸APP优势

1.界面简单

这个软件的界面较为出色，且能够切换其中的主题以进行打卡和使用。

2.推荐功能

提供了个性化的推荐功能，每日都会生成当天的打卡数据。

3.休息时间

能够在此设置自身的休息时间，进而使工作效率和学习效率得以提高。

4.打卡数据

所有的打卡数据都会被妥善记录，不会出现任何问题。

5.工作效率

能够切实提高工作效率，也能够持续提升自我约束能力。

6.冥想功能

提供了一个冥想的功能，可以打开里面的音乐来放松。