家常菜食谱大全

家常菜食谱大全是专为烹饪爱好者设计的智能厨房助手，聚合八大菜系、20万+精品食谱，覆盖家常菜、烘焙甜点、减脂餐等12个场景需求。应用内置AI智能推荐引擎，结合用户口味偏好与冰箱剩余食材生成个性化菜单，同步提供3D步骤演示与语音指导功能。独创"一周膳食计划"系统，智能平衡营养配比，联动生鲜平台一键采购所需食材，日均服务超50万家庭主厨，助力厨房小白进阶料理达人。

家常菜食谱大全怎么用

1、打开应用查看用户协议点击【同意并使用】。

2、进入页面选择自己喜欢的菜谱。

3、进入页面后点击【查看做菜步骤】。

软件特色

1、智能场景适配：根据特殊人群的特殊需求定制专属菜谱库，糖尿病友好版块自动过滤升糖食材，设定健康参数智能推荐低盐低脂菜品。

2、AR厨房指导：手机摄像头识别灶具火候状态，关键步骤触发AR虚拟厨师示范，语音提示精确到"生抽5ml""文火慢炖15分钟"等专业操作细节。

3、食材边角料拯救：输入剩余食材智能生成创意菜谱，芹菜叶变香酥天妇罗，隔夜米饭化身日式煎饼，减少食物浪费同时激发烹饪灵感。

4、味觉图谱分析：通过20道测试题构建用户味觉DNA模型，精准推荐符合个人口味的"微麻重香""酸辣平衡"等定制化改良菜谱。

5、厨友社交圈：上传作品可获米其林厨师星级评分，参与"周末厨神争霸赛"赢取厨具大奖，优质UGC内容直接入选官方精选菜谱库。

软件功能

1、智能购物清单：选定菜谱自动生成精确到克的食材清单，支持按超市货架分区排序，勾选即标记已购商品，生鲜食材智能推荐最佳采购时段。

2、厨房计时中枢：腌渍倒计时、烤箱剩余时间等多任务并行管理，灶台烟雾过载自动触发手机警报，烧焦风险降低70%。

3、营养分析报告：每道菜品自动生成热量、蛋白质等6大营养素数据图，周膳食计划提供维生素摄入平衡建议，特殊人群可导出报告供营养师参考。

4、厨艺成长体系：从"料理小白"到"星级大厨"的12阶认证系统，完成指定菜系挑战解锁虚拟勋章，高阶课程含分子料理、食物雕刻等专业模块。