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大小:22.79 MB更新:2020/03/11
类别:生活相关系统:Android
减肥笔记作为跟减肥有关的应用工具,主要为帮助用户轻松减肥,促进身体健康。该软件不仅拥有丰富的减肥资源,还可以为根据用户的个人情况针对性的为您找到合适的减肥方案,更会帮你实时记录体重变化,可以在线查看其他减肥人士的减肥妙招,使用起来十分方便。
减肥笔记一款专为正在减肥健身的朋友们提供的日记辅助软件,软件内有超多的减肥相关的知识,帮助用户们能够轻松减肥,还有各种减肥操,让用户们在家也能够减肥!
1、可以查看其他减肥人士的训练记录以及训练妙招,借助互联网的力量来帮助大家更好地掌握运动节奏。
2、减肥笔记根据你的具体情况为你提供最合适你的减肥方案,让你更好的进行科学的减肥。
3、多方位、全方面进行减肥,减肥的效率更高,并且也让身体更加健康。
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训练分析
32项训练数据统计分析,训练月报、训练部位分析、动作分析,应有尽有。
大咖练
全方位拆解健身大神训练计划,一键跟练,快速进步,少走弯路。
训练记录
超方便训练记录+组间休息计时器,让你的进步有迹可循。
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七大部位超100个动作,支持自定义动作。
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苹果安卓都能用,云端同步,数据永不丢失。
- 不建议应用任何药物,主要就是通过饮食调理配合运动锻炼来帮助进行减肥。
- 饮食上注意尽量少量多餐,吃一些清淡的蔬菜和水果,要控制好饮食的总热量。
- 必须加强运动锻炼,主要就是消耗身体的热量,运动锻炼的强度越大消耗的热量越多,这样越有利于达到减肥的效果。
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