健身时光最新版
v2.3.0大小：86.6 MB更新：2022/11/10
类别：医疗健康系统：Android
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大小：86.6 MB更新：2022/11/10
类别：医疗健康系统：Android
健身时光app是专为健身小白打造的健身教学平台，平台提供了各种健身器材的使用方式和动作组合，让许多健身小白都能在这里进行健身学习，让你可以练习科学的健身动作，这样才能让你的健身变得更科学、更合理，给你带来更好的健身体验，让你锻炼自己的身体部位，健身时光最新版还提供了真人动作演示指导，你就能在这里观看各种健身器材的规范使用，让许多健身小白掌握各个健身器材的正确使用方式，以后你的健身就会更安全、更健康了，想要健身的小伙伴快来下载使用吧，以后学习各种健身动作就会更方便了，让你在家轻松的学习！
1、健身计划
可以在这里制定健身计划，让你可以进行更全面、更科学的健身
2、视频跟练
根据平台提供的健身视频进行指导练习，这样才能让你的训练效果得到提升
3、训练打卡
每天都可以在这里进行训练打卡，记录你的健身经历
4、专属报告
根据你的记录的健身数据，自动生成你的健身档案
5、添加动作
添加每天需要完成的健身动作吗，让用户可以完成自己的健身任务
1、科学健身
在平台可以获得科学的健身指导，这样你的健身才会更高效
2、全面分析
对你的健身数据进行全面分析，用户可以更快速的掌握自己的健身内容
3、一对一教学
你能够获得一对一的健身教学，你就能学习标准的健身动作
4、多种方案
这里拥有多种健身方案，让许多健身用户都能找到合适自己的方案使用
5、自由组合
可以将学习的健身动作进行组合，让你每天进行相关的训练
1、在这里就能开始查看对应的健身视频了
2、然后可以根据视频的动作进行练习
3、让你能够更好的完成对应的健身动作
4、还可以对健身动作进行组合
5、以后你就能在平台开始记录健身数据了
v2.3.0 版本
每一次记录，都是你蜕变的过程！
- 首页新增打卡计划，新手入门女生版。
- 新增初/中/高级打卡计划，适用于哑铃版等经典计划方案。
- 新增视频跟练计划，人体模型教学，国外教练火爆课程。
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