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大小:100.3 MB更新:2023/07/08
类别:医疗健康系统:Android
小晴同学app是一款提供情绪治愈的应用软件,如果你是为学业而感到烦恼的学生党还是为工作而焦虑的上班族,一定不要错过这款软件,打开软件为你提供一个身心治愈的治疗之旅,你可以在线选择一个感兴趣的疗愈主题,在线就能与AI小晴进行聊天了,随时都能对小晴说出你的困扰,会智能的为你推荐合适的“情绪处方”;另外,在小晴同学软件上还有提供基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐以及CBT等疗法而设计,让你可以有效改善情绪,同时,还有一个温暖的社区,让你可以积极探讨,如果感兴趣的话,那就下载吧。
1.了解情绪
还有详细的介绍了有关情绪对身体的作用,解释详细
2.放松方式
有提供正念、音乐、CBT等疗法,让你身心放松
3.心理训练
还有提供幸福热气球以及微表情识别和找一找功能
4.情绪管理
可以在日历上记录自己的情绪变化,一目了然就能看到
5.社区
还有提供一个温暖的社区,可以在线发布自己的困扰
1.专业设计
有基于心理学的研究成果设计一个疗愈的训练
2.AI智能
还有提供AI智能机器人小晴在线与你一起互动
3.温暖互动
可以在社区中进行温暖的互动,让你感受到被接受的感觉
4.界面温馨
这款软件的界面非常的温馨,给你一个舒适的视觉
5.情绪跟踪
可以记录每日的心情,生成一个情绪报告,及时处理
【AI疗愈】
近期你emo了吗?选择一个感兴趣的疗愈主题,开始与小晴聊天吧!你也可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的“情绪处方”。
【趣味减压】
减压内容基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐、CBT等疗法而设计,深度释放你的压力与不良情绪,坚持练习还可以提高情绪的控制力,塑造积极人格。
【解忧社区】
小晴还为你提供了一个温暖、陪伴、互助的社区,你可以安全表达内心的困扰,体会被看见与被接纳的感受。
【情绪管理】
小晴会帮你记录每日心情,观察与追踪情绪的变化,找到并分析出现“坏情绪”的原因,告诉你如何应对“坏情绪”的方法。
v1.5.0 版本
====版本介绍====
-聊天对话新增语音播放
-新增一款减压游戏
-新增小晴FM
-优化AI聊天体验
-优化部分游戏内容
-修复已知问题
v1.4.0 版本
====版本介绍====
-聊天对话新增语音播放
-新增一款减压游戏
-新增小晴FM
-优化AI聊天体验
-优化部分游戏内容
-修复已知问题
v1.1.0 版本
-可以随时随地和小晴聊天了
-新增2个主题疗愈
-新增1款减压游戏
-新增多张美图
-优化产品体验
-修复已知问题
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