oppo健康

OPPO健康app是一款管理自身健康的健康管理应用，它可以通过oppo等智能手环的设备绑定记录用户的步数、运动轨迹、心率、睡眠质量等健康数据，并提供详细的分析以及健康建议，帮助用户更好的更科学风管理自己的身体健康，同时此软件支持微信运动、齐全运动、支付宝运动等第三方平台共享数据，还可以通过你觉得饮食来分析摄取了多少能量以及蛋白质，能够更好的制定健身计划，做你最佳的健康管家。

oppo健康如何记录跑步数据

1、点击进入软件后，再点击下方的“运动”。

2、选择你所要运行的项目并进行配置设置和目标设置，点击中简即开始记录。

3、记录过程中点击下方红色按钮即可暂停。

4、再长按下方红色按钮即结束跑步，跑步数据会自动记录下来。

软件优点

1、匹配手环

支持绑定特定的手表或手环，全天记录睡眠、心率、活动热量、活动时长等。

2、智能分析

通过佩戴设备检测血压、睡眠等健康状态，将这些数据记录在app中，智能分析用户健康情况。

3、课程丰富

与大型健身应用合作，拥有大量的健康课程，如零基础减脂、HIIT全身燃脂、精心瑜伽等。

4、训练计划

根据用户的自身身体素质情况，制定专属运动计划，帮助用户更好的管理自己的健康状态。

软件亮点

1、全面智能设备兼容

无缝对接OPPO自家及第三方智能穿戴设备，如智能手表、手环等，实现一站式健康管理，健康数据更加全面、准确。

2、全天候健康监测

实时追踪心率、睡眠、步数、热量消耗、锻炼时长等关键生理指标，随时掌握自己的身体状况，预防潜在健康风险。

3、可视化健康报告

直观易懂的健康数据图表，将复杂的健康数据转化为可视化报告，快速理解身体状况变化趋势，及时调整生活习惯。

4、个性化运动计划

基于身体状况和运动目标，智能推荐或自定义运动计划，包括提升目标、训练周期、训练日及时间，科学有效的运动。

5、丰富健身课程

内置多样化的健身视频课程，涵盖瑜伽、跑步、力量训练等多种类型，满足不同用户的健身需求，随时随地开始健身之旅。

更新日志

v4.7.12版本

【家人健康】优化了添加家人流程的体验

还有很多功能体验优化及问题修复，推荐更新版本后使用。