每日瑜伽app

每日瑜伽app是一款功能非常齐全的瑜伽健美软件，专注于用户的瑜伽学习，超多精彩的课程，众多的名师课堂，涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，背景音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友！专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程，现在下载软件，加入瑜伽圈，随时享受更加精彩的瑜伽服务，更多精彩玩法尽在极光下载站！

每日瑜伽怎么用？

1、先选择自己的训练目标。

2、在首页中能够查看到丰富的课程。

3、之后点击开始第一节训练。

4、之后就可以开始进行训练了。

每日瑜伽怎么找人工客服？

1、在首页中选择点击“个人”。

2、之后在我的界面中点击右上角“客服”。

3、之后就能够对于自己的各种问题进行询问，还能够查看人工客服在线时间。

4、之后就能够对于自己的各种问题进行询问。

每日瑜伽app怎么开始训练？

1、在首页中能够查看到专属于自己的智能课表。

2、还可以设置自己的生理期，获得专属课程。

3、之后点击课程就能够进行学习。

软件功能

1、移动社区互动

可以在这里分享自己的练习心得、成果照片和日常生活点滴，与志同道合的朋友交流互动，相互鼓励支持。

2、实时进度追踪

自动记录练习时长、完成课程数量等关键数据，生成个性化的练习报告，了解练习进度和成果，及时调整练习计划。

3、专业瑜伽知识库

汇集丰富的瑜伽理论知识、体式解析和注意事项等内容，提供全面的瑜伽学习资料，无论想要了解什么，都可以找到。

4、离线下载功能

在有网络的情况下将自己喜欢的课程下载到手机中，即使在没有网络的环境下，也能随时随地享受瑜伽练习的乐趣。

5、安全健康提醒

贴心的练习前热身、练习后拉伸以及特殊人群的注意事项提醒，在享受瑜伽带来的益处的同时，也能避免不必要的运动伤害。

软件特色

-广大用户好评：

最棒的瑜伽软件！所有课程都非常实用。

很好的瑜伽课程和导师。是目前见到的市场上最好的瑜伽软件！

别出心裁的设计！这款软件对减肥瘦身很有帮助。

每日瑜伽简单易用，一下子就上手了。

-值得信赖的专业内容：

涵盖阿斯汤加，哈他，流瑜伽，阴瑜伽等传统瑜伽流派

巧妙结合普拉提，体现最佳健身功效

所有课程由导师亲自设计打造

助你培养扎实的瑜伽理论基础

-丰富的瑜伽课程：

每日腹部瑜伽3种不同时长/强度的腹部锻炼课程(10分钟，15分钟，20分钟）

每日腹部瑜伽进阶版3种不同时长/强度的高级练腹课程(10分钟，15分钟，20分钟）

每日背部瑜伽3种不同时长/强度的背部伸展课程(10分钟，15分钟，20分钟）

每日塑胸瑜伽3种不同时长/强度的塑胸美体课程(10分钟，15分钟，20分钟）

每日塑臀瑜伽3种不同时长/强度的美臀打造课程(10分钟，15分钟，20分钟）

太阳式3种不同时长/强度的传统热身课程(5分钟，10分钟，15分钟）

站姿瑜伽课程 I 2种不同时长/强度的标准站姿课程(20分钟，30分钟）

坐姿瑜伽课程 I2种不同时长/强度的标准坐姿课程(20分钟，30分钟）

形体瑜伽 I2种不同时长/强度的中级形体塑造课程(20分钟，30分钟）

形体瑜伽 II;2种不同时长/强度的高级形体塑造课程(30分钟，45分钟）

初级减脂瑜伽；2种不同时长/强度的初级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟）

中级减脂瑜伽2种不同时长/强度的中级减肥瘦身课程(20分钟，25分钟）

基础瑜伽呼吸练习2种不同时长/强度的入门级呼吸训练课程(10分钟，15分钟）

基础瑜伽坐姿练习2种不同时长/强度的入门级坐姿体式课程(10分钟，15分钟）

基础瑜伽卧姿练习2种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟）

基础瑜伽卧姿练习22种不同时长/强度的入门级卧姿体式课程(10分钟，15分钟）

基础瑜伽站姿练习2种不同时长/强度的入门级站姿体式课程(10分钟，15分钟）

基础瑜伽串联练习2种不同时长/强度的入门级串联体式课程(10分钟，15分钟）

更新日志

v9.71.3.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！