蛋壳跟练最新版本

蛋壳跟练app是为女性打造的完美健身app，这里有最专业的健身教学视频，通过科学化的运动方案帮助你打造一个完美的身材。记录每天的身体变化，同时制定详细的健身计划，让你无时无刻都能健康运动。

蛋壳跟练最新版本介绍

蛋壳跟练旨在改善和塑造女性的身体部位，例如背心线条，一字肩，天鹅手臂，瘦腿，桃子臀部，母乳采集，月经锻炼，产后修复，可以简单有效地应用于蛋壳跟进运动训练计划。让您在家中完成训练目标，变得美丽健康，短短几周之内就不会离开家。

蛋壳跟练手机版特色

1.您可以在几周内快速培训所需的内容，但是所有这些都需要您不断的努力和坚持不懈

2.您还可以在此处制定更详细，更具体的培训计划，以便无需出门即可轻松在家中完成培训

3.不管哪种健身概念和要求，蛋壳都能尽力帮助每个人完成并让自己变得更好

4.该软件的整体操作和使用相对简单易用，每个人都可以以更有效的方式更好地锻炼身体

软件功能

1.完成训练任务后，您可以击中目标以记录您的运动历史

2.为个人制定免费运动计划和健身计划

3.您可以每天添加您的训练日历以轻松安排运动

4.拥有丰富的训练专辑内容，您可以选择适合自己训练的运动

软件优势

1.每个课程都有详细的排练方法

2.通过准确的计时锻炼强度

3.根据自己的情况量身定做运动和健身计划

4.有很多体育相册技术可供选择

更新日志

v2.2.8 版本

- 优化评估页面，增加保存草稿功能

- 优化计划详情页面

- 优化个人主页

- 其他错误修复

v2.2.2 版本

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