私人健身教练app

私人健身教练app是一个标准化的健身app，通过合理的健身指导锻炼，让你轻松拥有一个好身体。软件能随时监控你的身体情况，同时配合日常作息，来计划一个智能的健身方式，随地随地都能在家运动。

私人健身教练手机版介绍

一个帮助健身专家训练的健身教学平台。每天只需几分钟，在家就能练出肌肉，配备贴心的私人教练，提供专业、科学的运动指导，让新手快速适应健身节奏，帮助健身爱好者更专业地纠正错误动作。

私人健身教练免费版特色

1、动画和视频的实时指导，确保您每次的动作都正确

2、用户可以在家里或其他地方随时锻炼

3、这些训练计划包括手臂、臀部、腹部和腿部的练习，可以有效地帮助您减肥和塑造体型

软件优势

高级培训课程

如果你是热爱健身的健身达人，那么这套可以让你的体质更上一层楼

有针对性的培训

如果你想拥有完美的臀部，或者大方的背部，那就来为你的日常训练加餐吧。有针对性的训练更容易让肌肉线条清晰

新手健身课

如果你是一个没有接受过专业运动健身训练的新手，你应该赶紧打开这个模块。这里有一份详细的行动指南，让您快速上手

软件亮点

【海量免费课程，视频直播教学】

从0基础到大神级，瑜伽、hiit、肌肉训练应有尽有。每门课程都将标明持续时间、强度和脂肪燃烧。您可以根据自己的需要自由选择健身训练课程

【身体评估，量身定制健身计划】

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己体型和理想体型的评价，【私人健身教练】会根据你的体型对你进行评价，定制训练计划，节省大量个人教育费用

【运动队，一起完成训练任务】

一个人运动很无聊吗？ 【私人健身教练】贴心为你组织运动队！与队友互相监督，互相鼓励，一起减肥，一起变美，一起完成14天坚持训练的任务