轻断食now免费版
v3.0大小：39.5 MB更新：2023/07/18
类别：医疗健康系统：Android
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大小：39.5 MB更新：2023/07/18
类别：医疗健康系统：Android
轻断食nowapp是一款提供运动健康瘦身的运动软件，可以根据你自身的身体数据和体重目标来制定轻断食的计划，通过简餐食谱、饮水提醒以及体重记录查询等数据的跟踪帮助你可以有效控制饮食，让你可以可以更加科学的减肥，是广大的减肥人士必备的软件，这里有提供非常丰富的功能，比如这里有提供个性定制，在线定制专属计划，坚持每日进行打开，减重减脂变简单；还能通过轻断食now软件进行记录自己的日常，记录喝水次数以及运动数据，时刻掌握，非常的方便，这里还有更多的功能，如果你需要的话，那就下载吧。
1.喝水提醒
可以自由设置的喝水提醒，让自己喝水不再忘记
2.打卡挑战
坚持每日的打卡挑战，形成良好的运动健康数据
3.体重记录
可以随时记录自己的体重，看到体重数据的变化
4.食谱推荐
可以对各大食谱进行推荐，找到合适的健康食谱
5.计划定制
可以自由定制专属的计划，让你的运动能够看得到
1.功能齐全
这里的功能齐全，能够给你一个便捷的运动健康服务
2.方便快捷
可以随时都能使用，在线记录助你养成健康生活
3.简单好用
这里的功能简单实用，能够给你一个便捷的运动记录模式
4.界面简洁
这里的功能界面比较简洁，给你一个清爽的使用感
5.个性化定制
还能根据你的体重目标和身体数据定制轻断食计划
1.下载并安装APP到手机上并注册账号；
2.打开软件的首页就能看到非常丰富的功能；
3.按需点击其中一个功能使用，比如点击定制计划功能；
4.在线输入你的体重目标并坚持进行数据记录；
5.同理，使用其他的功能也是一样，按照页面指示使用即可；
v3.0 版本
【简餐食谱推荐】不需要再花费大量时间寻找减肥菜谱，不需要再费劲计算食物热量，立瘦这里都有，各种营养均衡的减肥食谱应有尽有，让我们快乐减肥，轻松减脂。
【定制专属轻断食计划】这里会根据你录入的数据信息，制定一份专属于你的轻断食计划，在断食过程中，立瘦会全程为你提供指导和帮助，反馈数据信息，坚持下去，一定会瘦的！！
【饮水提醒】水对人体健康有很重要的作用，它可以促进营养吸收，利于排毒，同时提高我们的新陈代谢，多喝水让你苗条的更快哦，定时提醒，该补水了呦~
【轻断食计时器】常见的断食计划有12:12、14:10、16:8、18:6、20:4等，根据你自身的情况选择断食计划，详细记录你完成计划的进度，选择了就不要放弃哦~
【数据追踪】随着轻断食计划的开始，APP会随时提醒你当前时段是否可以进食或断食，同时追踪你断食期间的各项身体数据变化，给足你坚持下去的动力！
【数据可视化】阶段数据帮你了解不同时间的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你断食过程中的每日身体变化。
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