走步寶app

　　走步寶APP是一款走路类的运动软件，汇集了各种功能内容为一体，其中有：计步、计时、健康管理、BMI/BFR/BMR指数内容的测算，会根据个人的运动里程来实时的记录个人当前所运动的步数状况，而且通过个人运动的步数来推算个人所消耗的能量千卡，同时可以根据个人的身体状况来设置个人每次的运动时长，从而帮助你养成良好的运动习惯；走步寶软件会将用户一段时间内的运动步数以及消耗的能量大卡进行记录，让你能够直观的对数据内容进行查看，除此之外，可以在线对个人的身体各种数值内容进行计算，从而让你发现个人数据是否达标，有需要的用户就赶紧来下载体验吧。

应用功能

　　1、实时记录

　　对于个人的运动步数会实时的进行记录，以此来让你随时都能对其进行查看

　　2、数据报表

　　针对个人一段时间内的运动数据，会通过波浪纹的形式来进行记录，让你可以查看每日的运动数据变化

　　3、数值计算

　　通过软件来对个人的身体各种数值内容进行计算，从而让你可以发现个人身体的基本状况

　　4、能量计算

　　对于个人每日摄入的能力千卡都会进行详细的计算，以此来让你的摄入能够满足个人身体所需

　　5、运动计时

　　可以在线对个人的运动时长进行计时，以此来帮助用户培养良好的运动习惯

应用特色

　　1、单位换算

　　根据个人的运动步数将其计算个人运动所消耗的能量大卡

　　2、数据对比

　　对于个人的步数、消耗大卡以及里程等数据内容会实时的进行统计，让你可以更好的对其进行比对

　　3、制定饮食

　　根据个人每日的能量摄入来制定用户个人的饮食食谱，从而让你的饮食变得更加的规律

　　4、多指标

　　在进行个人身体数据计算过程中，可以对个人的BMR、BMI、BFR等数值一起进行计算

官方推荐

　　【运动计时】提供正计时、倒计时的计时方法，合理的时间管理工具；

　　【健康管理】提供健康饮食的三餐建议，测算食物的千卡，根据走路所消耗的千卡，计算出当天的累积千卡数哦；

　　【BMI指数】测算体质指数，简单方法测算出是不是超重哦～

　　【BFR指数】：测算体脂率是否超标，健康第一，超标减肥T.T；

　　【BMR指数】：看看一天躺着不动的消耗千卡数吧～