gofit开练
v5.1.2大小：84.83 MB更新：2024/11/13
类别：医疗健康系统：Android
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大小：84.83 MB更新：2024/11/13
类别：医疗健康系统：Android
Gofit开练是一款优质的健身软件，使用软件可以根据自己的身体情况设定个性化健身计划，可以自由设置健身目标，根据时间安排灵活对于健身计划进行调整，还能够输入自己的情况智能生成健身计划，高效达到自己的健身目标，并且软件中还拥有丰富的课程可以选择观看，提升自己的锻炼技能，全面对于自己的健康进行管理。
1、在软件的首页中点击“开始”进行训练。
2、选择自己的健身目标。
3、进入软件之后能够查看到丰富的健身课程。
4、点击自己感兴趣的课程就能够进行练习了。
1、训练模式
拥有多种训练模式，如力量训练、有氧运动、瑜伽、HIIT等等，满足不同的使用需求。
2、视频教学
每个训练动作都有专业教练的示范视频，能够清晰了解每个动作的正确做法。
3、实时数据
实时记录自己的运动数据，如心率、卡路里消耗、训练时长等，方便随时调整健身计划。
4、饮食管理
在线推荐饮食与营养评估，在健身的同时合理安排饮食，提升自己的健康效果。
v5.1.2版本
没有好身体，怎么做牛马!速速开练，身体由你掌握!
本次更新：
-抬手即可开练，支持iwatch训练，适配「跟练」和「记录」两种模式;
-忘记训练?不存在的!开启小组件，健身计划天天见;
-修复了一些你意象不到的Bug。
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