番茄计步app

　　番茄计步是一款非常实用的计步软件，这款软件专为中年发福人群量身定制，能够帮助用户更加健康的进行运动瘦身，轻松掌握自己的身体情况和运动数据，还可以帮助用户进行热量的管理，在吃饭之前可以先进行热量的计算，了解三餐的热量摄入情况，这样就能根据热量来合理安排减脂餐，进行食物的均衡搭配，在健康饮食的过程当中就能实现减肥减脂的目标。番茄计步能够带领用户正确认识减脂瘦身，真正的掌控健康，让自己发福的身材能够逐渐回归正常，非常的实用，所以感兴趣的朋友快在本站下载安装吧！

应用功能

　　1、热量查询

　　帮助用户进行食物热量的查询，了解自己热量摄入的情况

　　2、运动计步

　　在用户运动过程当中进行计步，每天都能查看自己的运动量

　　3、减脂知识

　　提供了丰富的减脂知识内容，帮助用户掌握更多的减脂技巧

　　4、番茄钟

　　在学习或者工作的时候打开番茄钟，能够提高你的注意力

　　5、BMI计算

　　用户只需要提供身高体重信息就能计算出BMI，判断是否健康

应用特色

　　1、精准记录

　　应用计步的效果非常精准，所提供的运动数据更加可靠

　　2、科学减脂

　　帮助用户实现更科学的减脂，让自己的身体也更加健康

　　3、健康搭配

　　用户可通过查询热量之后进行食物搭配，让营养更加均衡

　　4、瘦身方案

　　根据用户提供的数据来制定瘦身方案，快速完成瘦身目标

　　5、习惯养成

　　能够帮助用户养成良好的运动习惯，享受更健康的运动生活

使用介绍

　　1、在本站下载并安装番茄计步手机应用

　　2、根据系统的提示注册登陆自己的账号

　　3、进行食物热量的查询，合理搭配好三餐饮食

　　4、每天都可以查看自己的运动量，了解步数情况

　　5、输入身高和体重，计算出BMI指数，判断是否健康