凹凸计划软件

　　凹凸计划是一款懒人瘦身软件，根据个人的基本情况来定制对于的瘦身计划，帮助你塑造出优良的身体曲线，可以更好的吸引自己的另一半，从而来展现个人的魅力，同时在定制个人瘦身计划以后，在线记录个人每日的体重变化情况，让你清楚的查看到个人的身体变化状况，给你带来更加强大的瘦身信心，软件中拥有专业教练所推出的视频教学内容，在家就能进行系统化的训练，省去个人在线下健身房所花费的时间，对于个人的定制目标可以在线进行每日打卡，以此来养成良好的健身习惯，有需要的用户就赶紧来下载体验吧。

凹凸计划怎么用？

1、在本站中下载软件进行安装，点击同意进入软件。

2、输入自己的信息定制个性化训练计划。

3、进入软件首页中就能够查看到丰富的训练计划。

4、在首页中往下拉还可以查看自己的训练记录。

软件功能

　　1、私人定制

　　根据个人的基本情况来定制个人的私人瘦身计划。

　　2、数据记录

　　对于个人身体数据的变化状况可以实时的进行记录，以此来让你可以发现个人的身体变化。

　　3、视频教学

　　详细的瘦身视频教学内容提供给你进行查看，让你在家就能进行锻炼健身。

　　4、评分

　　根据个人的身体不同部位的数据来进行频分，清楚个人当前身体的具体状况。

　　5、适用人群

　　适用于学生党、上班族、手机党等多类人群。

　　6、折线图

　　通过折线图的形式来呈现出个人身体数据的变化情况，让你能清楚的对其进行查看。

更新日志

v2.2.4版本

优化用户体验

v2.1.0 版本

更新说明：

增加了自选课程功能，把想练的课程添加到课表里，创建自己的自定义运动计划。

v1.8.1 版本

- 新增定制食谱功能，合理规划每日饮食，不用节食饿肚子也能达成瘦身目标，快来定制你的专属食谱吧

- 新增减重模式，懒人、舒缓、标准、进阶、铁人，五种模式总有一个适合你

v1.6.2 版本

-修复一些问题，优化了用户体验

v1.6.1 版本

-修复一些问题，优化了用户体验

v1.0.0.5 版本

- 上新更美观好用的运动计划定制和预览页面

- 修复问题和优化体验