咕咕轻断食app

　　咕咕轻断食app这是一款具备特别棒科学断食减肥服务应用软件，带来全新体重数据记录方式，帮助用户简单直观了解到个人体重变化信息，带来很多减肥美食营养搭配方案，帮助用户轻松掌握健康饮食减肥生活安排；在该咕咕轻断食最新版软件APP当中汇集了多种断食计划安排设置，享受全新断食记录分析系统，更多断食科学知识讲解免费知晓；该平台是由优量（郑州）科技有限公司专门为用户朋友们研发提供的强大健康减肥饮食管理应用；对这款软件感兴趣的小伙伴可以来本站下载体验！

应用功能

　　1、断食记录分析

　　记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

　　2、科学断食知识

　　页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

　　3、饮食管理方式

　　采用科学的饮食管理方式，为用户提供健康的减肥方案和理性的减肥方法，提供全面的食品营养知识；

　　4、饮食计划安排

　　能够帮助用户避免和减少饮食上的安全隐患，为用户提供个性化的饮食计划，科学、实用、贴心；

　　5、饮食烹饪计划

　　为用户提供多样化的饮食计划及烹饪方法，帮助用户逐渐转变用餐习惯，提高饮食的健康度。

　　6、减肥目的方式

　　让用户通过科学的减肥方式，达到健康的减肥目的，解决了很多人在减肥过程中的困扰；

应用特色

　　1、专属个人计划

　　根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

　　2、每餐热量跟踪

　　10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

　　3、减重记录查询

　　记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

　　4、饮水提醒记录

　　不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

　　5、多种断食计划

　　日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

　　6、多种类型食谱

　　对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

应用优势

　　带来很多全新减肥饮食安排规划推荐

　　内置多种数据记录选择，使用很简单

　　功能服务强大众多，独特体验可参与

　　带来很多减肥减脂营养美食安排规划

　　内置多种食谱瘦身推荐，更多的选择

更新日志

　　v1.1.20 版本

　　减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

　　1.优化经期记录模块，增加详情记录

　　2.新增日记记录模块，增加心情记录

　　3.增加数字键盘，便捷添加记录

　　4.优化热量记录页面，增加日期更改

      v1.1.10 版本

　　减脂食谱版本大更新来了~~期待的场景、记录首页改版全部完成

　　-你可以在首页，直接记录你的个人信息

　　-你可以在记录页面，查看你的减肥状态

　　-更新了个人专属食谱，食谱更精细，热量更符合减肥要求

　　-优化了产品功能和细节，让你的记录更便捷

    　v1.1.02 版本

　　优化了产品功能，提高了产品体验

     v1.1.00 版本

　　优化了产品功能，提高了产品体验

     v1.0.50 版本

　　1.优化了统计页面的数据曲线

　　2.修改了体重历程的BMI计算

　　3.优化了专属食谱数据问题

　　4.解决了其他已知问题

      v1.0.20 版本

　　1.新增饮水记录，可以查看每日饮水详情

　　2.优化了统计数据样式和效果

　　3.优化了饮食记录相关功能

　　4.新增了各渠道推送通道

   　v1.0.10 版本

　　1.新增了断食计划，日计划、周计划、完全自定义模式

　　2.新增了数据统计模块的断食数据、饮水数据

　　3.优化了启动流程，提高了运行速度

　　4.解决了其他问题