天天轻断食app

　　天天轻断食app这是一款拥有独特轻端食计划安排辅助功能应用软件，在此用户可以每天进行生活日常打卡记录，轻松即可将每一天饮食安排进行保存记录，在此可以体验到全新生活健康方式，内置不错历程回顾工具可以直接打开时间轴清晰回顾个人轻断食过程；在该天天轻断食软件手机版APP当中可以满足使用者多种个性化需求，超多热门轻断食计划都可在此合理安排；该平台是由北京无远网络科技有限公司专门为用户朋友们研发提供的轻断食管理工具；对这款软件感兴趣的小伙伴可以来本站下载体验！

应用功能

　　1、断食计划

　　这里涵盖当今热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、5+2、6+1、10in2，满足你的多种个性化需求。

　　2、每日打卡

　　记录体重、记录用餐、记录动态、饮水量追踪、步数统计，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。

　　3、历程回顾

　　打卡数据自动生成时间轴，可随时回顾自己的轻断食过程，一天一天见证自己的蜕变。

　　4、数据统计

　　丰富的统计图表，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。

　　5、食物热量

　　海量食物热量数据库，全部免费开放查询。

　　6、健康方式

　　在这种健康的方式下，不仅可以控制体重，还可以预防疾病、改善情绪等，为用户筑造一个健康舒适的生活方式。

应用特色

　　1.阶段任务

　　指定计划分批次的完成每个阶段的任务，享受规律健康的美好生活。

　　2.断食技巧

　　简单高效的断食技巧，使用图表模式及时分析调整饮食习惯。

　　3.记录图表

　　随时随地可以插看自己的记录图表，便于检查自己的断食时间。

　　4.用餐时间

　　通过图表的方式正确管理用户的用餐时间，便于让饮食变的规律。

　　5.断食打卡

　　提供断食打卡、锻炼打卡和记录功能等，分计划的完成断食任务。

　　6.饮食时间

　　提醒用户规范自己的饮食时间、饮食习惯。

应用优势

　　可以在此掌握到很多不错断食计划安排

　　内置很多经典计划推荐，获取更多内容

　　享受不错每日打卡系统，体验更多生活

　　掌握独特历程回顾方式，获取历史变化

　　数据信息统计绝对简单清晰，特别简单