轻松睡眠app

轻松睡眠是非常好用的帮助睡眠的app，当用户压力过大睡眠不足时，可以试试是这款软件，软件通过轻音乐的方式来改善用户的睡眠质量，同时用户可以自己设置播报内容，帮助用户减少大脑中的杂质，让用户摆脱失眠，有兴趣的用户快来下载体验吧。

轻松睡眠app描述

轻松睡眠轻音乐app专注帮助用户放松身心，达到轻松的助眠软件。

用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善睡眠、放松身心。

轻松睡眠轻音乐app让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

轻松睡眠软件特色

轻松睡眠app帮助用户放松减压释放工作和生活压力，通过冥想达到放松的目的。

减少焦虑等负能量的产生，提升掌控情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

还可以帮助用户提升专注度，提升效率，带来清晰的思维意识。

通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

软件亮点

放松减压释放压力，观呼吸帮助卸掉内心重任，感受史无前例的放松与愉快。

减少抑郁等负面情绪，提高你掌控心态的能力，不被消极情绪所影响。

协助改进专心度，提高工作中的兴趣，产生清楚的逻辑思维观念。

人们能够从快节奏的时刻中释放，进到另一个平静的时光，得到更好的睡眠。

软件功能

【自然音乐】

轻松睡眠轻音乐app用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【晚安音乐】

温柔音乐跟你道晚安，轻松睡眠轻音乐app每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠。

【摆脱失眠】

按照轻松睡眠轻音乐app科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

更新日志

v3.3.4 版本

有效改善失眠，提升睡眠质量。

帮助卸下心灵重担，体会放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力。