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大小:62.90 MB更新:2021/06/13
类别:生活相关系统:Android
睡眠小镇是非常实用能改善你睡眠质量的app,用户可以使用软件来规律自己的作息时间,宗旨就是帮助你好好的睡觉,让你获得越来越健康,只要你遵守软件每天给你定下的小目标,那么健康的睡眠就离你不远,感兴趣快来极光下载站体验吧!
睡眠小镇是一个帮助使用者培养规律作息的健康 App。每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧!
1.设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标
2.每天在就寝目标时间前开启 app,开始建造房屋
3.每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒,看看昨晚盖出了什么新房屋
4.重复 1~3,你将拥有规律作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
1.规律作息
设定就寝、起床的目标,按时睡觉、按时起床,连续达成目标可获得额外奖励。
2.睡前果断放下手机
睡前主动放下手机,可以获得更好的睡眠品质;一旦在睡觉时间使用了手机,建造中的房屋就会倒塌。
3.每日起床都有惊喜
除了担心上班、上课迟到,现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
4.解锁新建筑,建造睡眠小镇
每天都有机会建造出随机的新房屋,一共有超过五十种房屋可以解锁,并且持续增加中。
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