灵机新算

灵机新算是一款专注于情绪管理与心理健康的辅助工具，提供完整的情绪记录与专业咨询服务。通过直观的情绪标记系统记录每日心情变化，形成可视化的情绪波动曲线图。平台认证的专业咨询师团队提供一对一在线交流服务，针对不同需求提供个性化心理辅导。内置多种专业心理测评量表与趣味测试题目，帮助从多角度了解心理状态。提供安全的倾诉空间，结合自然声音疗愈与冥想练习缓解压力，构建全方位的心理健康维护体系。

灵机新算怎么使用

1、在“欢迎使用灵机新算”弹窗中，点击【同意并继续】。

2、进入首页后，在“倾诉解忧”板块找到咨询师【刘琦（木西）】，点击进入其个人页面。

3、在咨询师个人页面，点击【立即沟通】按钮。

4、进入与刘琦（木西）的沟通界面后，点击【发消息】即可开始交流。

软件亮点

1、提供多种情绪记录模板与标签系统，支持文字图片与语音多种记录方式，自动生成情绪变化趋势分析报告。

2、建立专业咨询师资料库，展示资质认证与擅长领域，支持根据咨询需求筛选匹配合适的心理服务提供者。

3、整合专业心理测评与趣味测试题库，涵盖情绪状态与人格特质等多个维度，测试结果配有专业解读建议。

软件特色

1、采用加密保护的匿名功能，提供安全私密的倾诉环境，所有内容均进行脱敏处理确保用户隐私安全。

2、构建完整的心理健康知识库，包含情绪管理与压力应对等实用技巧，通过每日推送方式传递心理健康知识。

3、设计自然声音疗愈与呼吸引导功能，提供多种放松训练课程，帮助缓解焦虑情绪与改善睡眠质量状况。

软件用法

1、通过情绪记录功能选择当前心情状态并添加详细描述，系统自动保存形成个人专属的情绪日记与统计图表。

2、在咨询师列表查看专业背景与用户评价，选择合适的咨询师预约服务时间，通过文字或语音进行深入交流。

3、定期参与心理测评了解自身状态，在树洞功能中匿名表达内心感受，使用放松训练功能进行日常压力调节。