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轻断食管家

轻断食管家

v2.0.3

大小:56.04 MB更新:2025/12/12

类别:医疗健康系统:Android

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  • 轻断食管家(1)
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《轻断食管家》是一款轻断食搭配锻炼瘦身的软件。设锻炼瘦身板块含高效燃脂计划,提供不同阶段课程(新车手・全身燃脂、初级・精准瘦腰腹等),标注课程时长、基础要求及消耗千卡;另设计划、食谱、打卡等配套板块,精选好课展示专项练习(如肩部痛缓解、漫画腿练习),适配轻断食结合锻炼的瘦身规划与执行需求。

轻断食管家怎么选课程练习

1、打开轻断食管家,点击课程板块。

2、在课程页,选择目标锻炼计划。

3、查看精选好课,了解对应练习内容。

软件特色

1、聚焦轻断食+锻炼瘦身设高效燃脂计划,分新车手、初级等课程,标注时长与消耗千卡。

2、整合计划、食谱、打卡等多板块,覆盖轻断食搭配锻炼的全流程,提升瘦身规划的系统性。

3、设精选好课板块,展示不同部位的专项练习(如肩部、腿部),细化锻炼的部位维度。

软件亮点

1、课程按基础分阶段设置(新车手、初级),适配不同锻炼基础的用户,提升课程的匹配度。

2、课程标注时长与消耗千卡,可清晰了解锻炼投入与消耗,助力瘦身计划的精准安排。

3、多板块(计划、食谱等)整合,无需跨工具即可完成轻断食与锻炼的规划,提升使用效率。

软件功能

1、具备课程浏览功能,进入课程板块,查看高效燃脂计划下的不同阶段课程信息。

2、设有计划选择功能,在课程页选定目标锻炼计划,获取对应课程的练习内容。

3、提供精选好课查看功能,浏览专项练习(如肩部痛缓解)的时长与消耗千卡信息。

中文名:轻断食管家
包名:com.ysyk.qingduanshi
MD5:47E1DCD70A4E5B1EDB82B37A0338D0BC
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