薄荷健身网页版

薄荷健身网页版是聚焦中式健康瘦身需求的移动健身社交平台，主打“轻量化+个性化”服务，用户可利用碎片时间选择从新手到进阶的分级视频健身课，还能定制适配中国饮食习惯的减肥方案与减脂食谱。支持记录体重、体脂、围度等数据并生成趋势图，运动后打卡评价即可触发算法优化，推送更精准的训练计划，同时整合13年沉淀的食物数据库、主题化减肥社区及健康商品商店。

薄荷健身app软件怎么注销账号

1、在“我的”页面，点击右上角设置图标，进入设置页面。

2、在设置页面，点击【账号设置】选项，进入账号设置页面。

3、在账号设置页面，点击【注销账号(永久删除账户)】选项，进入注销账号页面。

4、在注销账号页面，点击【注销薄荷健康账户】按钮，完成账号注销操作。

软件特色

1、推出“1分钟夜班醒神操”，适配凌晨值班间隙，动作以头部、手腕拉伸为主，无需起身，快速缓解疲劳同时激活身体。

2、食物库新增“校园食堂食材库”，收录常见食堂菜（如番茄炒蛋、红烧茄子）不同窗口做法的热量，方便学生精准控摄入。

3、身体数据报告设“日度微波动分析”，标注“晨起/睡前体重差”“餐后2小时变化”，帮助用户捕捉短期身体反应。

4、社区上线“瘦身技能交换社群”，用户可通过“教瑜伽换控糖经验”“分享减脂餐谱换运动计划”，以技能互动替代单纯打卡。

5、商店主打“单人便携健康品”，如单份装代餐粥、迷你筋膜枪，适配独居、住校人群，避免大包装浪费。

软件亮点

1、开发“校园减脂搭子”功能，按同校、同食堂、相似瘦身目标匹配，可组队打卡食堂减脂餐，共享窗口避雷指南。

2、新增“夜班饮食时间窗提醒”，根据夜班作息推荐“睡前3小时加餐”“晨起高蛋白早餐”，避免昼夜颠倒导致饮食紊乱。

3、支持“运动后肌肉放松指南”，运动结束自动推送对应部位（如跑步后小腿、瑜伽后肩背）的放松动作，降低酸痛风险。

4、离线模式新增“语音快速记录”，对着设备说“早餐：食堂肉包+豆浆”即可自动录入，比手动勾选更适配双手忙碌场景。