想轻断食怕饿到崩溃、记不住吃什么、坚持不下去？这套轻断食工具合集超省心！每日摄入自动记，低卡食谱一键查，饿了有替代方案不挨饿；断食期提醒喝水、做拉伸，还能看社区小伙伴打卡互相打气。从新手到进阶，计划能调松调紧，体重变化曲线直观看，轻松坚持不硬撑，这“断食小助手”，让健康减脂变简单！
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