即刻运动历史版本

即刻运动安卓版是非常专业的运动健身类型软件，软件内部有着大量的运动教学视频与各类健身素材等，用户们可以在内输入自己的身体参数，然后软件会根据你的身体素质智能的为你打造一套健身教材，你能通过这系列的运动教程来塑造好身材，相当便捷实用。

即刻运动历史版本介绍

原创健身.瑜伽视频课程和训练计划，给你接近线下健身房的私教体验，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥.瘦身.增肌.塑形。相信我，你离你想要的马甲线.人鱼线.翘臀.腹肌.瘦腿，只差一个「即刻运动」

即刻运动老版本特色

1.智能推送运动课程，并不断带来新课程，每天使用软件都有新发现

2.提供饮食建议，让你在运动的同时控制饮食，轻松达到减肥训练效果

3.更有广场动态等你来查看，在线腰部.腿部，和更多人一起健康运动

4.可以分享自己的运动成果，总结运动经验，帮助更多人轻松减肥

5.每个人都可以制定专属的健康运动方案，让更多的人热爱运动

6.帮助您在运动时掌握护理技巧，提高运动效率，使减肥效果更明显

App功能

1.大量的入门课程可以免费学习，减肥.减脂.健身，满足全面健康运动的需求

2.对带入的运动课程进行分类，方便用户根据自己的不同需求，找到合适的运动课程

3.量身定制专属训练课程，可以开始健康运动，轻松减肥，轻松拥有苗条好身材

4.智能统计报名课程，并提醒用户进行健康运动，督促大家养成健康运动的好习惯

5.可以参与的热点话题，非常多的健康运动.健康相关的话题，欢迎大家发言和讨论

6.带来大量的健身资讯内容，饮食.技巧.问答等内容都有，还可以解决运动问题

使用说明

1.进入训练营中心，查看带来的健康运动培训课程

2.所有课程都可以报名参加，还可以从基础课程开始学习

3.带你零基础入门，轻松掌握运动技巧，健康运动

4.智能统计个人报名的运动课程，提醒您坚持锻炼

5.系统会自动记录运动的细节，并给出一定的运动建议