即刻运动app

即刻运动最新版是一款非常专业的运动健身软件，为热爱健身事业的用户提供最为方便的掌上健身服务，各种精彩的视频资源，让我们成为你的私人健身教练，为你规划好每一个运动计划，喜欢就来极光下载站体验一番吧！

即刻运动app介绍：

fittime官网app是一款能够让你足不出户享受一流专业教练的课程的手机健身软件。fittime官网app获得个性化的指导，把家庭变成自己的私人健身房，在家练出好身材。跟着视频进行系统性训练。浏览健身、健康资讯和内容，和教练、小伙伴交流成功经验。打开计时器，让自己的训练计划更高效。管理你的训练记录，见证时间在你身上刻画的努力的痕迹。点开视频，即刻运动。it's fittime!

即刻运动官方版特色：

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- fittime瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划

- 四分钟家庭健身

即刻运动和keep哪个好?

个人角色keep没有以前那么好用了，广告很多，现在都在用即刻

即刻运动收费吗?

基本不收费，一些高级的课程需要

软件功能：

1.训练计划

针对不同人群的特点与需求提供训练计划。

训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

计划根据你个人的具体情况智能调整。

2.健身资讯

丰富的健康营养知识，消灭饮食误区。

明星教练对训练过程中的疑惑和难点的专业解答。

真实的励志故事与成功经验分享。

3.运动社区

有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动。

与教练的实时互动交流，教练亲自解答问题。

找到志同道合的健身小伙伴，相互鼓励共同成长。

4.计时器

最实用的hiit（高强间歇训练）计时器让你随意制定自己的训练计划。

预设了九款最受欢迎的hiit计时程序。

备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。

5健身视频

所有视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练。

教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果。