轻断食app

轻断食免费版是可以帮助你养成健康饮食习惯的小助手，不管是用做减肥还是制定饮食计划都是不错的选择，通过合理数值分析来定制适合你的进食计划表，为健康生活添加了更多助力，是一款免费软件，我们提供多种合理有效的轻度断食管理计划，轻度断食不但能够控制体重，还可以延长寿命。全程记录断食时间，每天便于检查断食时间与状态的效率管理工具。

轻断食使用教程

1、下载安装进入这里的提示看一看，点击同意便可使用。

2、如图断食页面可以看全部的计划展示在页面。

3、选择计算都是自定义还安全的呈现。

4、统计自己所有的时间，详细展示，记录都专业。

5、体重展示一键添加体重，每一天都可详细看差别。

轻断食app功能

健康合理的饮食让您的身体轻盈健康，禁食计时器和通知使用超专业哦。

通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯，跟踪禁食历史和图表记录。

通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间，定制禁食计划一键设置就好。

多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠，随时随地查看您的饥饿时间历史记录。

软件亮点

1、严谨的热量计算方式使你在食用情况下还可以精准测算出每日的热量摄取和需要耗费热量。

2、汇聚了销售市场上各种各样减肥的方法、瘦身产品和减肥中心，页面上安全广告一键无。

3、总共有着三万多种食物的热量介绍以及特定食材的减肥功效，随时随地查询各种运动所能消耗的热量。

更新日志

v2.2.40版本

断食应用大改版

v2.2.38 版本

1. 断食应用大改版

v2.2.30 版本

1. 断食应用大改版