好睡眠365

好睡眠365app这是一款能够获取到很多强大优质睡眠助手功能服务的应用程序软件，通过该好睡眠365官网软件APP可以帮助用户更好进行个人睡眠评测检测，带来了很多强大有效失眠治疗方法，能够十分有效的改善睡眠质量，这里汇集了很多不错睡眠纯音乐歌曲，帮助用户更好进行身心放松；该平台是由杭州芝兰健康有限公司专门为用户朋友们研发提供的专业睡眠助手应用，内置很多不错认知训练课程，掌握更多医药知识方法，获取专业睡眠评估解读；对该软件感兴趣的朋友们可以来本站下载体验一番！

好睡眠365使用方法

1、在本站中下载软件进行安装。

2、点击进行软件。

3、输入账号进行登录。

软件功能

1、CBT-I训练

专业的睡眠专家从多方面剖析，改善用户的睡眠情况。

2、睡眠评测

了解失眠的原因在线个性化睡眠方案。

3、放松音乐

缓解焦虑抑郁等等情绪问题，提升睡眠质量。

4、医生咨询

在线上对各种问题进行咨询。

5、睡眠日记

记录每日的睡眠质量，能够培养良好睡眠习惯。

软件特色

1、提醒信息

对于异常信息进行警告提醒，如无呼吸报警、20分钟离床报警、连续三次无呼吸报警等等。

查看睡眠中的各种状态，如心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等等，同时还拥有睡眠评价。

3、当前状态

对于当前的睡眠状态进行展示，还拥有个人健康情况，方便对于个人健康进行管理。

4、历史记录

对于用户的睡眠进行激励，对睡眠质量进行分数评估。

更新日志

v4.8.7版本

心理健康视频服务功能修改

v4.8.0 版本

修复已知问题

v4.7.1 版本

增加心理健康服务，用户可向医生发起视频沟通；

v4.6.3 版本

好睡眠365新版本上线，任务弹框重新设计，Q萌睡眠小助手帮助你战胜失眠难题！

1、任务弹框重新设计，Q萌睡眠小助手及时提醒评估，全面了解睡眠状况；

2、咨询订单&首页通知新增诊间开药信息，一手掌握药品配送情况；

睡眠不好——认准好睡眠365，立即拥有专业私人睡眠管家，全方位关注睡眠，开启健康睡眠新体验。