墨尔冥想

墨尔冥想提供了多种专业且实用的冥想方法，每一种技巧都有详细的步骤和专业指导，帮助你更好地进入冥想状态，除了基本的冥想训练，还设有丰富的减压课程，可以通过科学的方法帮助你减轻工作和生活带来的压力，这些课程结合了心理学、神经科学等多领域知识，确保有效且安全，还邀请了行业专家和心理学家分享关于冥想、压力管理、心灵成长等方面的知识和经验，通过聆听这些精彩内容，你可以获得启发，进一步提升自我认知。

墨尔冥想怎么使用：

1、打开手机中的墨尔冥想，在首页中提供了每日冥想的背景音乐，点击一下即可播放。

2、点击页面右上角的“计时器”按钮，在这里可以定时冥想的时间，以及设置背景音乐、开始声音、结束声音等。

3、进入到“课程”界面中，拥有大量的专业减压课程，覆盖了多个领域。

4、来到下方菜单栏中的“冥想家”板块中，可以购买冥想相关的周边，还能够查看购物车和订单。

软件功能：

1、直播互动

定期举办直播课程，与导师实时互动，提出自己的问题并得到专业解答。

2、女性专区

帮助女性在面对职场、家庭等多方面的压力时，找到平衡和自我提升的路径。

3、心理催眠音频

精心挑选的心理催眠音频，放松心情，改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑问题。

4、个性化背景音乐

可以根据自己的喜好和需求，从多种背景音乐中选择最适合自己的冥想配乐。

5、进度追踪

可以记录你的冥想时长、课程完成情况等，帮助你清晰地看到自己的成长和进步。

更新日志：

v4.01.2版本

【本次更新】

- 添加蓝牙冥想垫

- 修复已知问题

- 优化用户体检