朝暮计划最新版

朝暮计划APP是一款专为追求高效学习、工作、生活的人群设计的时间管理工具。支持设定并追踪阅读、运动、早起等习惯养成目标，通过直观的数据统计和成就激励，帮助培养积极规律的生活方式。内置番茄专注计时器，帮助科学划分工作、学习时间、休息间隔，有效对抗拖延、提升时间专注度。

朝暮计划app怎么删除任务清单

1、在清单页面，点击右上角的三点图标，展开功能操作菜单。

2、在功能菜单中，选择“批量编辑”选项。

3、勾选需要删除的任务，确认选中后点击底部的“删除”按钮。

4、在弹出的“确定要删除清单？”确认弹窗中，点击“确定”按钮，完成删除操作。

朝暮计划app怎么打卡

1、启动朝暮计划应用，于首页右下角轻触“我的”选项，即可进入个人资料管理界面;

2、在个人资料页面中，依次点击“朝暮计划习惯打卡”，以开启相应的功能设置;

3、进入习惯打卡设置区域后，点击相关选项后的圆形按钮，将其激活为醒目的蓝色状态。

软件功能

1、【日程规划】提前规划日常安排，设定闹钟提醒，每日接收手机通知，及时处理已规划事务。

2、【习惯打卡】设定打卡项目及闹钟，按时收到手机打卡提示，养成良好习惯。

3、【高效专注】专注做事，提高时间利用效率，成功源于高效利用时间。

4、【倒数日提醒】设置生日、毕业、结婚纪念日及节日提醒，不错过重要时刻。

5、【备忘录功能】手机记事工具，可用于记录文档、待办事项、读书笔记、心情随笔等各类内容。

软件特色

1、规划清单：提前规划日常安排，设置闹钟提示，每日接收手机通知，及时处理已规划事务。若事项时间不确定，可先放入待办清单，每天查看手机待办事项，待办事项可随时转为规划清单中的计划打卡任务。

2、习惯养成：记录比记忆更可靠，一次的好成绩不如一个好习惯!提前在朝暮计划APP中创建手机打卡习惯，设定打卡闹钟，按时执行打卡内容。一个月后，通过数据统计页面，清晰了解自己的习惯打卡情况。

3、专注学习：在嘈杂的网络环境中，每天留出时间安静专注地学习、思考、复盘。成功源于提高时间利用效率，而效率源于专注做事。

4、纪念日提醒：用倒数纪念日功能，让朝暮计划提醒您朋友、家人的生日及重要节日，增进亲情友情。还可自定义头像和背景图片。

5、记录点滴：作为手机日记本和笔记本，随时记录文档、待办事项、读书笔记、心情随笔。支持插入图片、音视频、附件，成为您的个人小黑板。

6、时间管理：可创建习惯日程提醒打卡内容，设置提醒执行的事件、通知、每日清单和周期。

7、习惯记录：养成习惯后，生成详细打卡记录，记录好习惯的每天打卡情况，让生活更有序。

8、目标提升：每一次为自己设定一个提高目标，每天朝着目标努力。

9、重要日提醒：提醒您和亲人的生日、重要故事，让重要日期不再错过。

更新日志

v4.0.0版本

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