自律计划官方版

自律计划是一款自律辅助app，操作界面简洁直观，可以根据自身需求快速创建待办清单，清晰记录重要事项，具备专注功能，通过正/倒计时和锁机功能，帮助人们在工作学习时免受手机干扰，专注高效地完成任务，可以查看待办和专注时长分布，便于复盘总结，掌握自我投入情况。

自律计划怎么创建任务

1、点击底部【任务】选项卡，切换至任务页面。

2、进入任务页面，点击橙色【创建任务】按钮。

3、填写【输入待办名称】，可设置【重复任务】【待办时间】等参数配置任务。

4、信息填写完成后，点击【提交】完成任务创建。

自律计划app怎么设置锁机皮肤

1、进入“我的”界面，点击“锁机皮肤“

2、可以给皮肤添加文字、图片等内容

3、完成各种配置后，点击右上角按钮保存

软件功能

1、待办事项管理

可创建待办清单，按需添加任务详情、截止日期等信息。

2、专注模式

提供正计时、倒计时及锁机服务，助力专注。

3、打卡功能

支持制定打卡计划，涵盖每日、每周、每月等多种周期。

4、数据统计

记录专注时长、待办完成次数等数据，以图表形式呈现。

5、账号同步

登录获取专属账号，实现多设备数据同步与查看。

软件特点

1、操作便捷

界面简洁清爽，功能按钮一目了然，新手也能快速上手。

2、个性化设置

可自定义铃声、选择任务分类等，满足不同使用偏好。

3、高效规划

通过番茄工作法、时间轴等功能，合理安排时间，提升效率。

4、强制约束

锁机功能可限制手机使用，有效避免拖延和沉迷。

5、成长激励

清晰展现进步数据，给予成就感，激发持续自律的动力。

更新日志

v25.11.21版本

1、设计优化，大幅度提升用户体验

2、优化页面监督和应用监督功能

3、修复已知闪退bug