Fasting轻断食

Fasting轻断食是一款帮助用户健康瘦身的手机应用，主要能够通过断食的方法来帮助用户更加健康的减肥瘦身，用户可以在这里根据自己的瘦身需求来找到对应的健康食谱，每天都可以根据食谱的内容来科学安排饮食，通过这样的方式即使不运动都可以有效的进行瘦身，是懒人想要瘦身的必备利器。并且应用还能帮助用户进行数据统计，让你能够轻松记录自己的断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据。Fasting轻断食app还支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动等平台的数据兼容，使用起来更加方便，所以有需要的朋友快在本站下载安装吧！

Fasting轻断食怎么清空所有的数据：

1、打开软件，来到Fasting轻断食首页中，这里会记录下饮食摄入、运动消耗、喝水量、体重等重要的数据。

2、接着点击右下角菜单栏中的“我的”，在个人中心界面中，选择点击列表中的“更多设置”选项。

3、进入到新的界面之后，找到其中的“清空所有数据”选项进行点击。

4、然后在弹出的提示窗口中，点击“确定清空”按钮即可。

应用功能

1、断食计划

根据用户的需求来制定断食计划，让用户更有效的进行断食

2、减肥食谱

提供了非常科学的减肥食谱内容，每天都能根据食谱规划饮食

3、数据统计

帮助用户进行身体各项数据的统计，包括体重、喝水、步数等等

4、喝水提醒

开启喝水提醒功能，应用就能每天提醒用户喝满充足的八杯水

5、瘦身知识

还提供了很多关于瘦身的知识，让用户能轻松掌握更多瘦身技巧

应用特色

1、健康瘦身

通过断食的方式就能更加健康的瘦身，完全不会影响身体

2、无需运动

不需要用户进行运动就能达到瘦身效果，非常适合懒人使用

3、效果显著

瘦身的效果非常显著，基本上不到一个月就能感受到体重变化

4、适合各类人群

无论用户之前是否有过断食经验，即使小白也能快速上手断食

5、数据兼容

支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、小米运动等应用的数据兼容

使用介绍

1、在本站下载并安装Fasting轻断食app

2、根据系统的提示来注册登陆自己的账号

3、查看健康食谱内容，制定详细的断食计划

4、跟着计划进行更加高效的断食，提高瘦身效果

5、还能进行数据记录，及时掌握自己的健康情况

更新日志

v2.3.0版本

1、推出全新的“商城模块”

2、修复已知bug

3、优化用户体验

v1.8.7 版本

1、修复已知bug

2、优化用户体验