冥想星球

冥想星球是一款非常好用的冥想软件，提供了超过十多个精心设计的冥想主题，让你可以轻松在这里找到适合自己的冥想内容，同时平台邀请了国内外知名的冥想专家，他们亲自录制冥想课程，分享独到的冥想技巧，可以在专家的引导下，更深入地理解冥想，有效提升冥想效果，应用内的冥想音频采用了高品质录制，音质清晰，背景音乐和谐，有助于用户更快地进入冥想状态。

冥想星球怎么报名课程

1、点击“课程”选项，切换至课程界面。

2、在课程界面，选择要报名的课程。

3、进入课程详情页面，可选择不同的购买方式。

4、选择对应的支付方式（如支付宝、微信支付）后，点击“去支付”按钮，完成课程报名。

冥想星球怎么关闭个性化推荐：

1、打开软件，来到冥想星球首页中，这里提供了多种冥想练习，可以随时使用。

2、接着点击右下角菜单栏中的“我的”选项，在个人中心界面中，选择右上角的齿轮图标进行点击。

3、进入到“设置”界面之后，需要点击选项列表中的“隐私”。

4、然后在打开的新的窗口中，找到这里的“个性化推荐”选项，并点击其右侧的开关按钮将其关闭即可。

软件特点

1、实时进度追踪

能够记录你的冥想历史，包括每次冥想的时长、主题等，帮助你清晰了解自己的冥想进度。

2、社区互动分享

设有社区板块，在这里分享自己的冥想体验、心得，与其他冥想爱好者交流互动，共同成长。

3、每日冥想提醒

可以根据自己的需求设置提醒时间，确保不会错过每天的冥想练习，养成良好的冥想习惯。

4、冥想音乐库

拥有丰富的冥想音乐库，根据自己的喜好选择不同的背景音乐，营造更加个性化的冥想氛围。

5、科学验证

所有冥想课程都基于科学的冥想原理设计，经过实践验证，能够有效缓解压力、提升专注力等。

软件特色

上床放松，上下班，早上醒来，中午休息...各种场景中的冥想练习

查看逐步分解和练习，以帮助您从冥想新手开始逐步成为真正的冥想医生

搜索练习并尝试不同的难度步骤，以便您可以快速找到适合自己的冥想练习

软件优势

1、放松并解压

冥想减轻了工作和生活的压力，有助于减轻灵魂的负担，并体验到前所未有的放松以及身心愉悦

2、情绪管理

减少焦虑等负面能量的产生，提高控制情绪的能力，并且不受不良情绪的影响

3、睡个好觉

消除负能量和情绪浪费，减少大脑中分散注意力的念头，有效改善失眠症，并改善睡眠质量

软件亮点

自然声音，冥想音乐，场景声音，ASMR等可帮助您平静身心

专业且内容严格的抛光，经验丰富的8个主要抛光环节，呈现出非常好的体验

多维伴随练习，每个练习都被分解并配有详细的讲座；学生交流见解并共同成长

丰富的主题，涵盖了基础入门，睡眠放松，情绪调节等十多个主题，可以一站式满足冥想的需求

更新日志

v6.1.55版本

1.新增呼吸冥想，支持4-7-8呼吸、8-10呼吸、腹式呼吸等呼吸法；

2.新增晨间冥想，包含晨间唤醒、晨间充电、上班通勤等冥想内容；

3.新用户VIP首单享优惠。