阳光自律

阳光自律APP可以帮助您提升专注力的应用。提供了专注模式功能，您可以自定义专注时长、时间段，开启专注模式手机会自动锁屏，时，锁屏后没有办法打开屏幕，防止您沉迷手机，专心投入学习、工作。采用了番茄工作法，在您专注时，您可以选择25、45分钟的工作时间，每一个番茄时间结束之后，都会有一个5分钟的休息时间，有助于您长期保持高度专注的状态。

阳光自律APP使用方法

1、软件可自由设定手机的自律时长，时长范围为1分钟至24小时。

2、可选择在锁定期间仍可使用的软件，以免耽误重要事务。

3、开启专注空间，以行动驱散焦虑，专注工作或学习。

阳光自律APP设置白名单

1.先点击下方的锁机选项。

2.再点击锁定可用应用。

3.设置白名单即可。

阳光自律APP特色

1、快速上锁：依据使用场景设定自律锁屏时长

2、番茄锁：依照番茄工作法进行自律上锁，更具科学性地自律

3、使用监督：设定手机及应用的使用时长，超出使用时间限制后手机自动锁屏

4、定时锁屏：能够设置自律锁屏的时间段，到达设定时间手机自动进入锁屏状态

5、锁屏可用应用：设定锁屏期间能够使用的应用

6、应用内管控：可对QQ、微信等应用内的功能使用进行限制

7、专注空间：提供多种自律模式，设置好时间后直接开启手机自律

阳光自律APP优势

1、累积：具备时间累积功能以及全新的勋章系统。

2、记录：拥有更快捷且多样的时间记录方式。

3、专注：设有全新可自动循环的番茄钟。