咕咚户外跑步

咕咚户外跑步是一款集多种功能于一身的运动健身神器。它宛如一座线上健身宝库，汇聚海量实用健身教程，随时助力用户开启活力锻炼。凭借精准的记录技术，无论是跑步、骑行还是健走，运动轨迹与数据都能被精确捕捉，并通过专业的大数据分析，为运动提供科学依据。运动结束后，数据可无缝同步至其他设备，方便用户分享成果、回顾历史。还能依个人情况定制运动计划，精准计算卡路里，让锻炼更具规划性。更有趣的是，它搭建社交桥梁，可邀附近朋友共赴健身之约。

咕咚怎么开始记录跑步

1、打开咕咚APP，在首页点击【去跑步】图标进入跑步模式选择页。

2、在【户外跑】或【室内跑】页面，点击【开始】按钮启动跑步记录。

3、跑步结束后，点击【暂停】按钮中断记录并弹出结束按钮。

4、长按【红色停止】按钮结束并保存跑步记录。

软件特色

1、智能多元记录：自动追踪跑步、骑行、健走等多种运动路线，实时监测速度、海拔等数据，精准适配各类运动场景。

2、趣味竞赛体验：设有竞赛环节，与运动高手一较高下，赢取卡币、奖章，让运动充满乐趣与挑战。

3、专业训练定制：专业教练依据个人体能、目标定制专属训练计划，合理规划运动强度，助力高效健身。

4、丰富资源供给：全新精选页面提供丰富运动干货，精英跑友与官方推荐优质装备，提升运动体验。

软件功能

1、社交运动模式：连接数百万运动爱好者，轻松约跑、加入跑团，结识附近伙伴，让运动不再孤单，坚持更容易。

2、成果创意分享：支持分享运动成果，创作独特跑步轨迹，与明星、达人互动，增添运动乐趣。

3、赛事便捷参与：提供国内外知名马拉松、骑行赛事报名通道，报名即有惊喜大礼。

4、红包福利兑现：运动过程中可领取红包兑换礼品，甚至提现，奖励坚持不懈的运动行为。

软件优势

1、数据精准可靠：运用先进技术，确保运动数据精确记录，提供科学分析，为运动决策提供有力支撑。

2、专业服务贴心：专业教练打造课程，定制训练计划，满足不同用户的运动需求，提升运动效果。

3、功能丰富实用：集记录、分析、社交、赛事、装备推荐于一体，一站式满足运动全流程需求。

更新日志

v10.58.1版本

V10.58.1

一站式运动健身和马拉松骑行赛事活动平台，不论“运动小白”还是“马拉松大神”，你的运动健身需求咕咚倾力满足。上咕咚开启精彩运动人生，从第一步到每一步。

「新增」

-手办家族壮大啦！不止完赛可以做手办，每次运动结束都能生成您的专属虚拟玩偶啰~让我们二次元起来！

「改版」

-运动分享大焕新！多种模版、背景任选+分享数据自定义+数据水印灵活运用，立即体验制作您的运动数据大片吧！

您的使用体验对我们很重要！感谢您对咕咚的支持，接下来我们会继续努力做到更好，与您共同探索更多可能！

如在使用过程中遇到任何问题，欢迎在［我的－帮助与反馈］中提出，我们会认真聆听并为您解决。