极光下载站 ● 安卓应用

分类分类

红蜻蜓跑步

红蜻蜓跑步

v1.0.2

大小：76.77 MB更新：2025/09/26

类别：医疗健康系统：Android

立即下载
  • 红蜻蜓跑步(1)
  • 红蜻蜓跑步(2)
  • 红蜻蜓跑步(3)
  • 红蜻蜓跑步(4)

《红蜻蜓跑步》是一款专业的跑步训练软件，具备计时与步频监测功能，帮助掌握运动节奏。提供练前拉伸提示，降低运动受伤风险。软件融合课程指导与饮食建议，覆盖跑步、健身及营养多方面内容，支持个性化运动计划制定。可记录每日食谱与训练进展，通过结构化课程与实用工具，助力达成运动目标。

红蜻蜓跑步如何查看课程视频

1、在应用首页点击底部导航栏的“课程”图标。

2、进入发现页后，在“健身教程”区域选择“增肌”分类。

3、从课程列表中找到并点击视频教程即可开始学习。

软件特色

1、专注于跑步与健身训练领域，提供专业的步频监测和跑步节奏指导功能。

2、结合运动前拉伸提示与饮食建议，形成科学完整的训练支持体系。

3、课程内容涵盖跑步技巧、力量训练及营养搭配，满足多元运动需求。

软件亮点

1、具备实时步频监测与跑步计时功能，帮助掌握并优化跑步节奏。

2、提供结构化训练课程与个性化计划制定，适应不同水平运动者。

3、支持训练数据记录和每日饮食跟踪，清晰呈现运动与营养进展。

软件功能

1、包含跑步计时、步频统计、距离测算等核心运动监测功能。

2、提供训练课程学习、动作指导及练前热身提示等教学支持。

3、支持运动计划制定、饮食记录和数据趋势查看等管理工具。

中文名：红蜻蜓跑步
包名：com.hqtll.ydxlm
MD5：559405E96FA1CB8BE345F775DF975943
精品推荐
猜你喜欢
  • 跑步记录软件哪个好
  • 跑步路线规划软件有哪些
  • 跑步打卡记录软件

跑步记录软件哪个好更多>>

想让你的跑步变得更有效率、更有趣吗？这些专业又贴心的跑步记录软件绝对是你最佳搭档！涵盖了市面上超好用的跑步神器，能帮你精准记录每公里配速、心率变化、海拔爬升这些关键数据。最重要的是内置个性化训练提醒和暖心语音反馈，听着教练的鼓励跑完最后一公里，这种Feel简直太棒了～相信我，这些APP会帮你爱上跑步的感觉！

跑步路线规划软件有哪些更多>>

跑步找不到新鲜路线太无聊？这些路线规划神器让你每次都有新发现！不仅能智能推荐附近的优质跑道，还可以根据你的体力和距离偏好一键生成专属路线。最神奇的是能避开红灯和拥堵路段，实时导航不怕迷路，还能分享给跑友约着一起刷街。不管你是想在小区附近遛弯，还是探索城市新地标，点点手机就能get完美跑步体验！

跑步打卡记录软件更多>>

想要科学记录你的跑步历程吗？这些跑步打卡工具能成为你的得力助手，它们可以精准追踪你的跑步轨迹与实时配速，详细记录每次跑步的距离、时长与卡路里消耗，你能够设定个人目标并查看长期的运动数据图表，软件还会提供专业的跑步指导与训练计划，支持在社区分享成就并与好友互相激励，帮助你保持运动热情，有效提升健康水平！

同类推荐
未知地区APP
相关下载
  • 百分运动app详情
  • 百分运动详情
  • 运动秀app详情
  • 给力心理咨询详情
  • 给力心理详情
  • 好万家大药房详情
  • ACE健康详情
  • 力联医药网上药店详情
  • 兔灵医药详情
  • 兔灵医药商城详情
  • 咨询师之家详情
  • Ease助眠详情
  • 扁鹊中医app详情
  • 扁鹊中医详情
  • 扁鹊中医app手机版详情
  • 思尔健康官方版详情
  • 共同照护手机版详情
  • 约个单详情
  • 荷叶健康app详情
  • 荷叶健康详情
  • 荷叶健康app最新版本详情
  • 疯狂体育详情
  • 唯医骨科官方版详情
  • 唯医骨科详情
    • 每周排行
    • 最热排行
    应用排行榜
    说两句网友评论
    我要跟贴
    取消
    实时热词
    常用的计步器软件医疗健康app排名跑步记录软件哪个好健身打卡APP跑步路线规划软件有哪些看心理的软件推荐用药提醒医药助手的软件有哪些中医养生调理软件推荐心理咨询倾诉软件有哪些好用的瑜伽软件推荐在线问诊健康管理软件有哪些减肥专用软件有哪些运动健身的软件有哪些健康管理类软件推荐有氧运动软件跑步打卡记录软件心理健康辅导软件医美app药品批发app在线问诊的软件哪个好