熊猫睡眠

熊猫睡眠APP是一款专注于睡眠健康管理的智能工具。能实时记录入睡时间、深睡、浅睡时长、夜间觉醒次数等睡眠数据，根据记录的数据生成可视化睡眠报告，还会根据报告推送每日轻量化任务，例如：冥想引导、睡眠故事、白噪音等。帮助了解睡眠情况和睡眠质量，逐步建立健康的睡眠习惯。

熊猫睡眠app如何设置入睡提示

进入app点击底部的个人，进入个人主页。

在主页里找到【入睡提醒】，点击进入。

设置提醒定时，打开睡眠提示，点击保存。

进入睡眠模式

在app主页看见底部居中的睡眠图标，点击它。

设置起床时间，点击开始睡眠。

开始进行睡眠，起来时滑动界面取消睡眠模式。

应用特色

1、【轻松入睡】

提供海量原创白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、ASMR、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围

告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

2、【记录梦话鼾声】

捕捉睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次分析呼吸状况，记录磨牙声和宠物声，感受且分享睡眠乐趣。

睡得多≠睡得好，高质量睡眠倍感轻松充满活力，工作效率更高、精神状态更好

3、【追踪睡眠周期】

睡眠追踪器，开始从科学角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同特征。

轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映真实睡眠情况，

4、【智能闹钟&温柔唤醒】

智能闹钟，帮助在较轻睡眠醒来，醒来时清爽温柔。

每天早上在合适时间伴随温柔音乐神清气爽地醒来。

5、【睡眠分析报告】

熊猫睡眠根据每周或每月睡眠报告，科学分析睡眠数据，发现其中变化，以更好改善睡眠。

结合科学评测体系、AI监测系统和专业评测报告，针对不同睡眠问题，提供定制化解决方案。

适合人群

1、受睡眠问题困扰者(难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠)

2、想了解自身睡眠质量并改善睡眠质量者

3、受压力焦虑困扰的上班族

4、想要专注于工作或学习者

5、喜欢冥想或想尝试冥想者

6、睡眠时易受环境噪声影响者

7、考试课业压力大的学生

8、想要提高睡眠质量者

9、想要记录自身梦话和打鼾者